TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2010”N6ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:01
”ŸŠÙ10R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒqƒVƒ\ƒƒ‚ƒ“@@@‰²‚S ‚W’…

¬@—Ñ”ü ŠÛ@“c57kg ’Ç 1.00.5



‡AƒJƒtƒFƒ}[ƒVƒƒƒ‹@‰²‚S ‚R’…

¼ŽRN”ü ŠÛŽRŒ³56™ · 0.59.5



‡Bƒ}ƒCƒXƒC[ƒgƒz[ƒ€–Ä‚S ‚S’…

•@Žs”ü “¡‰ª—C55kg · 0.59.7



‡Cƒƒ“ƒ_[ƒŠƒfƒBƒA@‰²‚V ‚V’…

²“¡³ŒI ’·’Jì57kg ’Ç 1.00.3



‡Dƒiƒ€ƒ‰ƒAƒgƒ‰ƒNƒg@–Ä‚R ‚Q’…

–Ú@–ìŒI ¬—Ñ“O52kg “¦ 0.59.1



‡EƒŒƒCƒ“ƒ{[ƒ‹ƒVƒtƒ@‰²‚U ‚X’…

ŽÄ@è”ü ’O@“à57kg æ 1.00.7



‡Fƒ[ƒbƒgƒTƒ“ƒTƒ“@@‰²‚S ‚P’…

ŽR@“àŒI “¡@“c57kg ’Ç 0.58.6



‡Gƒtƒ‰ƒCƒgƒ}ƒCƒ‹@@–Ä‚S ‚T’…

•@Žs”ü ŒÃì‹g55kg ’Ç 0.59.9



‡HƒŠ[ƒ”ƒ^ƒCƒ€@@@–Ä‚T ‚U’…

Šâ@Œ³ŒI ‘å@–ì55kg æ 1.00.1



‡IƒLƒ“ƒVƒ‡[ƒ_ƒ“ƒf[‰²‚R 11’…

’†‘º‹ÏŒI ‹g“c”¹54kg ’Ç 1.01.0



‡Jƒ[ƒYƒGƒ“ƒWƒFƒ‹@–Ä‚S 12’…

—é–ØŸ”ü ¼‘º‘¾52£ · 1.01.7



‡Kƒ‰ƒbƒL[ƒtƒ‰ƒ[@–Ä‚S 10’…

™@‰Y”ü –Ø@”¦55kg · 1.00.8




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.58.6
124-109-116-115-122

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,7,8,2,9,6(3,10)12(1,4,11)
4º:5,7-8,2-9,6-3,10(1,4,12)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 450‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 5|7 @@700‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|7 @@260‰~ @1l‹C

@@ 2|7 @@420‰~ @3l‹C

@@ 2|5 @@280‰~ @2l‹C


”n’P 7¨5 @ 1260‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|7
@@@@ @@1080‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨2
@@@@ @@5470‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ10R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


”ŸŠÙ10R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å