TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N6ŒŽ13“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:36
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.3) 
› 7 › 7 › 5@› 2(2.2) 
£ 2 £ 2 £ 7@£ 7(2.1) 
’ 5 ’ 4 ’ 1@’ 8(1.9) 
¢ 1 ¢ 1 ¢16@¢ 5(1.8) 
¤ 4 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 10,12,16
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 3,7,8,9,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:17)


‡@±ÎßÛÉ»Ñ514(+2)   ¢38’2@@  15.3



‡AËÞ°Á×ÝÃ448(+2)   £40@ ›2.2 21.0



‡BϲÈÙÄÚ°464(}0)? @36@ @@  47.7



‡C±²É¸ÞÛ°492(}0)  40@ @@  33.4



‡D»¸×ÌÞײ488(}0)  @35›3¢1.8 10.2



‡E¼Þ®°Ìß×488(}0)  @35@ @@  51.4



‡F¼Ù¸À°ÝÍ476(+4) ? 42£3£2.1 15.7



‡GËÞ°ËÞ°½502(+2) ? ¤37@ ’1.9  112



‡H¼Þ°ÜÝÎÞ484(+2) ? @29@ @@  38.7



‡IϲÈÙÁÊÔ492(-2)  *@30@ @@   139



‡JÒ²¼®³¸Ú448(+8) ! @29@ @@  72.8



‡K¶ÈļÒÎÞ470(+2)  *@32@ @@  75.7



‡LÀ¶ÞɼÞÝ490(}0)? 4543.3  1.4



‡M»²¶Æ±  484(+4) ? @27@ @@  14.1



‡NÃÞݾÞÙÊ458(-2)   @27@ @@  50.5



‡OÑ°ÝÃÝÀÞ482(-4)  *@29¢2@@  42.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1100‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 670‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@ 770‰~ @3l‹C


”n˜A 7|13@@720‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 7|13@@350‰~ @3l‹C

@@ 6|7 @ 2970‰~  28l‹C

@@ 6|13@@740‰~ @7l‹C


”n’P 7¨13@ 2580‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|13
@@@@ @@6290‰~  17l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨6
@@@@ @ 41520‰~ 121l‹C


•ÔŠÒ 1”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å