TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N6ŒŽ13“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:36
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒAƒ|ƒƒmƒTƒ€ƒ‰ƒC@‰²‚R œŠO

Šâ@ŒË”ü ˜a@“c56kg ’Ç œŠO 



‡Aƒr[ƒ`ƒ‰ƒ“ƒfƒu[@‰²‚R ‚T’…

¼“c‘ŒI •@K56kg · 1.53.5



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒgƒŒ[ƒX@‰²‚R ‚V’…

²X»ŒI ²“¡“N56kg Ž© 1.53.6



‡CƒAƒCƒmƒOƒ[@@@‰²‚R ‚U’…

ˆÀ’BºŒI H@ŽR56kg · 1.53.5



‡DƒTƒNƒ‰ƒuƒ‰ƒCƒAƒ“ƒX‰²‚R ‚X’…

‰H@ŒŽŒI “¡‰ª—C56kg · 1.53.7



‡EƒWƒ‡[ƒvƒ‰ƒCƒh@@‰²‚R ‚R’…

’†@’|ŒI “¡‰ªN56kg ’Ç 1.53.1



‡FƒVƒ‹ƒNƒ^[ƒ“ƒxƒŠ[‰²‚R ‚P’…

¼‰iŠ²ŒI “¡@“c56kg ’Ç 1.52.9



‡Gƒr[ƒr[ƒXƒJƒbƒg@‰²‚R ‚W’…

—Ì@‰ÆŒI ¼@“c56kg æ 1.53.7



‡HƒW[ƒƒ“ƒ{[ƒC@@‰²‚R ‚S’…

@‹{@ŒI ‘•ª‹±55™ ’Ç 1.53.2



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ`ƒnƒ„@@‰²‚R 14’…

’†–ì‰h”ü ì@“‡56kg ’Ç 1.54.8



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒNƒŒƒ‚ƒi‰²‚R 15’…

¼@‰€ŒI ì{‰h53£ æ 1.54.9



‡KƒJƒlƒgƒVƒƒ{ƒ“@@‰²‚R 12’…

‘º@ŽRŒI ˆÀ“¡Œõ56kg æ 1.54.7



‡Lƒ^ƒKƒmƒWƒ“ƒKƒ@@‰²‚R ‚Q’…

¼“c”ŽŒI ¼ŽRO55™ æ 1.53.0



‡MƒTƒCƒJƒjƒA@@@@‰²‚R 11’…

—F“¹NŒI ŽL“‡—Ç56kg · 1.54.5



‡Nƒfƒ“ƒ[ƒ‹ƒoƒ[ƒY@‰²‚R 10’…

•@“cŒI ŒÃì‹g56kg · 1.54.0



‡Oƒ€[ƒ“ƒeƒ“ƒ_[@@‰²‚R 13’…

”Ñ“c—YŒI ã@–ì56kg · 1.54.8




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.9
125-115-128-128-127-126-124-126-130

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,9,11,12-(7,13)(6,15,14)(4,8)10(3,16)-5 1
2º:2,9,11-(7,12)(6,13,14)(4,15)8,10(3,16)5 1
3º:2(9,11)(7,13,12,14)16(4,6)15(5,8,3,10) 1
4º:2,9(7,13,11,14)12(4,6,16)15(5,8,3)10 1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1100‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 670‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@ 770‰~ @3l‹C


”n˜A 7|13@@720‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 7|13@@350‰~ @3l‹C

@@ 6|7 @ 2970‰~  28l‹C

@@ 6|13@@740‰~ @7l‹C


”n’P 7¨13@ 2580‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|13
@@@@ @@6290‰~  17l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨6
@@@@ @ 41520‰~ 121l‹C


•ÔŠÒ 1”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å