TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2010”N6ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:45
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.2) 
› 4 › 4 › 9@› 9(2.2) 
£ 3 £ 3 £ 4@£ 4(2.0) 
’ 9 ’ 1 ’ 3@’ 5(1.9) 
¢ 1 ¢ 8 ¢ 8@¢ 3(1.8) 
¤ 8 ¤ 9 @@@@@@@  


‹rŒ³H 3,4,6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:17)


‡@½Å°¸»Ø°426(+4)   34@ @@  23.5



‡AÔÏÆÝËÞ»430(-2)   @28@ @@  14.0



‡BÌßØè¶Î470(+12)? £38’2¢1.8  9.1



‡CËÞÀ°½³¨424(}0)? 39£3£2.0  5.4



‡D×ÝÌÞØݸ462(+4)   @28@ ’1.9 10.6



‡E½²°ÄÍÞÙ428(+6) ? @26@ @@  34.0



‡FÒÒËްŽ464(+2)   4643.2  4.0



‡GÀ¶ÞɶÞÙ446(+10)  ¢32¢2@@  12.1



‡H½Ï°Ä±ÙÃ452(-2)   ¤31›3›2.2  3.1



‡I¼®°Ä´±Ø410(-4) ? @25@ @@   191



‡J±ÙÃÞ­²Å456(+8)   @25@ @@  16.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 430‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 380‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|6@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A 4|7 @@540‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@240‰~ @1l‹C

@@ 4|8 @ 1010‰~  15l‹C

@@ 7|8 @@760‰~  11l‹C


”n’P 4¨7 @ 1130‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|8
@@@@ @@2590‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨8
@@@@ @ 10370‰~  24l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Î500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s7R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å