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2010”N5ŒŽ2“ϊ(“ϊ) °@
2‰ρ“Œ‹ž4“ϊ–Ϊ ŽΕ—Η ƒ_—Η


LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ŽΕA1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.33.6
126-109-118-120-121-112-115-115

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.3(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.2(ΈΧ½•½‹Ο35.1)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:6,7(9,13)(5,11)8(2,12)4(1,10)3
4Ί:(*6,7)(9,13)11(5,8)(2,4)(1,12)10,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒXƒC[ƒgƒs[S
ŽΕA1800m –Δ(Žw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.48.5
128-114-120-128-125-125-116-113-116

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.2(ΈΧ½•½‹Ο35.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.5(ΈΧ½•½‹Ο35.0)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:(4,*11)(3,5,12)(7,9,13)2,15,10(1,8,14)6
3Ί:11,12(4,13)(3,5)(2,9)7(1,10,15)(8,14)-6
4Ί:11,12,13(4,3)5(2,9)(7,10)(1,8,15)14-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ —§‰ΔS
ƒ_1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.24.1
125-114-117-119-121-121-124

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.6(ΈΧ½•½‹Ο35)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.6(ΈΧ½•½‹Ο36.7)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:3(10,15)-(4,9)11(6,13)(1,12)(2,7,8)(5,14)
4Ί:(*3,10,15)-(4,9)11(6,13)(1,12)(2,7,8)(5,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ w”n“Α•Κ
ŽΕA2400m (¬)[Žw]ΚέΓή
‘–”jŽžŒv 2.25.3
128-115-123-124-122-121-127-124-121-113-116-119

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.6(ΈΧ½•½‹Ο36.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.8(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:8-4(2,13)6,3(1,10)14(9,5)-(11,12)7
2Ί:8(4,6)(2,13,3)(1,10,14)5,9-(11,12)-7
3Ί:(*8,6)(4,3)13(2,14)10(1,5)9(11,12)7
4Ί:(*8,6)(4,13,3)14(2,10,5)12(1,9)(11,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ŽΕA1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.21.5
126-115-117-118-114-110-115

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.8(ΈΧ½•½‹Ο35.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-33.9(ΈΧ½•½‹Ο34.6)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:4,18,5(3,17)13(9,12)(8,7)(2,15)(1,11)10(6,16)14
4Ί:(*4,18)-5(3,17)(9,13,7)12,8(2,15)1(10,11)6,16-14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1600m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.39.8
128-114-129-135-134-124-116-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.1(ΈΧ½•½‹Ο35.7)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.8(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:12,14(3,15)(13,16)(11,9,10)(7,6)8(1,4)(2,5)
4Ί:12,14(3,15)(13,16)(11,9,6,10)7,8(1,4)(2,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1300m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.17.8
070-109-120-124-121-116-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.1(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.5(ΈΧ½•½‹Ο37.4)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(1,*16)(4,9)(7,14)-8(5,12,15)11(3,13)6(2,10)
4Ί:1(16,4)9(7,14)(5,8,15)(3,12,11)(2,6,13)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕA2000m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 2.04.5
133-127-125-125-133-130-127-118-112-115

Ϊ°½‘O”Ό3F-38.5(ΈΧ½•½‹Ο37.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-34.5(ΈΧ½•½‹Ο35.0)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:4,6,2(1,5)7,11,3,8-(9,10)
3Ί:(*4,6)(2,5)(1,7)3(11,10)(9,8)
4Ί:4,6(2,5)(1,3,7)(11,10)(9,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕA1600m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.35.9
124-115-124-122-124-117-116-117

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.3(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:1,8(4,6,7,11)(3,10,14)5,16,17,9,12(2,15)18,13
4Ί:1(8,7)(4,6,11)(10,14)(3,5)16(9,12,17)-(2,15,18)-13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.39.7
126-117-125-129-129-123-120-128

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.8(ΈΧ½•½‹Ο36.1)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.1(ΈΧ½•½‹Ο38.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:10,7,4(3,1)(2,6)-(5,9)11,8
4Ί:(*10,7)4(3,1)(2,6)(5,9)-(8,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1400m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.27.0
127-117-126-127-128-120-125

Ϊ°½‘O”Ό3F-37.0(ΈΧ½•½‹Ο36.2)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.3(ΈΧ½•½‹Ο38.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:4,5(9,12)14(2,7)(1,3,10)11(6,8)13
4Ί:4,5-(9,12)14-7(2,10)3(1,11)(6,8)13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




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