TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N4ŒŽ10“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB1400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒrƒGƒXƒg[ƒNƒX@‰²‚S 11’…

   H À²·¼¬ÄÙ@
   M À²·¼Þ­Ø´¯Ä@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡AƒŠ[ƒeƒBƒ‰@@@@–Ä‚S 17’…

   N ¸ÛÌÈ@
   ¥ ´²ÌßØÙÄÞ×Ï@»¸×ÕÀ¶µ°

‹g“c CŽ[ã_] •“c Cˆê



‡BƒiƒŠƒ^ƒXƒŒƒ“ƒ_[@ƒZ‚T ‚T’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@
   H Ú¯ÀÞݺްÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

µ°½Ð[‹ž“s] “c’†½À¯ÄÞ



‡CƒgƒVƒUƒŒƒCƒNƒuƒ‹[–Ä‚S 12’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿ÙÄÚ²¸ÌÞÙ°@ÃÞ²ÝËÙ

㑺 ŠŽ[¬‘q] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê



‡Dƒ^ƒjƒmƒlƒOƒ[ƒj@‰²‚S ‚Q’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@
   ¥ ÀÆÉÎÛÎÛ@ÄÆ°ËÞÝ

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê



‡EƒeƒL[ƒ‰@@@@@‰²‚T ‚R’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@
   ¥ ¼Þ¬½ÐݱÛÏ@ÄÆ°ËÞÝ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‰ª–ì–qê



‡FƒZƒŒƒXƒRƒNƒI[@@‰²‚T 14’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@
   ¥ Ò²¸±½ÒØ°@²°¼Þ°ºÞ±°

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ‘å–öF



‡GƒEƒCƒjƒ“ƒOƒhƒ‰ƒSƒ“‰²‚S ‚S’…

   M ½·¬Ý@
   H ¶¶ÞлÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰œ‘º K’jŽ[’†‹ž] “Œ‰h–qê



‡HƒXƒ^[ƒŠ[ƒXƒJƒC@–Ä‚S 16’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ·Ã¨°Êß×ÀÞ²½@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

“úi–qê[ŽD–y] “úi–qê



‡IƒAƒ“ƒvƒŒƒVƒ‡ƒjƒXƒg–Ä‚S ‚V’…

   ¥ ´±¼ÞÊ°ÄÞ@»¸×ÕÀ¶µ°
   ¥ ±¸ÞȽÁ°±ÌÙ@ÑÄÄ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡JƒGƒ“ƒhƒI[ƒ‹@@@‰²‚S 13’…

   N ÌÞÚ²¸À²Ñ@
   ¥ ÌÞ×ÝÄÞ¶ÙÁª@½Ù°µºÞ°ÙÄÞ

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] ’JŒû–qê



‡KƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒgƒ€@‰²‚S ‚X’…

   H ±¯Ð×°Ú@
   ¥ ¼®³ÅÝÙ°³ÞÙ@ij¼®³ÎÞ°²

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] –،ˌû ¹Ž¡



‡LƒrƒXƒJƒ„@@@@@–Ä‚S 10’…

   N ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ¾²ÝÄÌÞÙ¯¸@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

ŽR“à –MˆêŽ[ã_] X‰i ³Žu



‡MƒG[ƒXƒfƒˆƒoƒ“@@‰²‚W 15’…

   H ¼ÞªÆ­²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N À°ÌÄÚ¼Þ¬°@Ëްϲ¹Þ½Ä

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‚‘º Lˆê



‡Nƒz[ƒJ[ƒnƒŠƒP[ƒ“–Ä‚S ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ü°Ù³²ÝÄÞ@Ø°Ãިݸ޶³Ý¾Ù

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡OƒƒCƒ„ƒ‹ƒ[ƒh@@‰²‚S ‚U’…

   H Û²ÔÙÀ¯Á@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N μÉè±×@µÍß×ʳ½

X •Û•FŽ[“Œ‹ž] {b–qê



‡PƒsƒTƒmƒ”ƒ@ƒƒ“@@‰²‚S ‚W’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@
   M ±ÙÃÞ¨°ÐÙ@нܷ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] ¼‰Y–qê



‡Qƒ^ƒKƒmƒuƒŠƒKƒfƒCƒ‰²‚S 18’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@
   H À¶ÞÉÁ¬°Ø°½Þ@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.20.7
125-107-112-116-116-114-117

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:15(7,9,16)(5,10,18)(1,13)8(12,14)6(11,17)3-4,2
4º:15(7,9,16)(5,10,18)1(8,13,14,3)12(6,17)4,11-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 400‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|7@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 5|15@ 4300‰~  12l‹C


ܲÄÞ 5|15@ 1160‰~  12l‹C

@@ 6|15@@190‰~ @1l‹C

@@ 5|6 @@640‰~ @7l‹C


”n’P15¨5 @ 7380‰~  23l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|15
@@@@ @@2610‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 15¨5¨6
@@@@ @ 22140‰~  54l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:2010/6/4ˆÈ~
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å