TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2010”N3ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:50
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒNƒZƒŠƒIƒ“@@@‰²‚R ‚S’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@
   ¥ ¼¬ÙÑÀÞÝ»°@¸ÞÙ°ÑÀÞÝ»°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡AƒyƒKƒTƒXƒ_ƒ“ƒfƒB[‰²‚R ‚R’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±¸Ã¨ÌÞÚÃÞ¨°@É°»ÞÝð½Ä

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‹n‰PÄ“¡–qê



‡BƒgƒbƒvƒoƒSƒ`ƒƒƒ“@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ÊÞºÞ@
   N Û°×ÝÊËÞ°ÊÞ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

‹{“à–qê[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡CƒGƒCƒRƒIƒŒƒWƒFƒ“ƒh‰²‚R ‚T’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@
   N θÄÌÞÙ°ÊÞ°ÄÞ@±»Ã¨½

¡ GKŽ[ŽD–y] ”‹àV ‘×”Ž



‡DƒTƒ`ƒmƒtƒFƒCƒX@@–Ä‚R 14’…

   H ÔÏÆݾ×̨Ñ@
   N ºÞ̸²ÝÊÞ³ÝÄÞ@¼ÞªÈ×½

²“¡ K•FŽ[’†‹ž] “úŒü–qê



‡Eƒfƒ‹ƒ}ƒJƒŠƒOƒ‰@@‰²‚R 13’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@
   ¥ Ð×ƽÀ@ÄÆ°ËÞÝ

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡FƒeƒBƒ‹ƒX@@@@@‰²‚R ‚P’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@
   ¥ À²·ÀÞ²Ô@µ¼Þ¼Þ±Ý

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F



‡GƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒOƒ‰ƒ“ƒfƒ‰‰²‚R 12’…

   N ¸Þ×ÝÃÞ×@
   N ³²Ý±Ú¸Þر@µ°½

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] ŠC”n‘ò –¾



‡HƒSƒbƒhƒ}ƒWƒbƒN@@‰²‚R ‚W’…

   H À²·¼¬ÄÙ@
   N ̧°¶Þ°½ÞÌßÛ½Í߸Ä@Á°Ì½Þ¸×³Ý

’†¼ Œ›Ž¡Ž[--] X‰i ³Žu



‡IƒfƒBƒAƒ†ƒEƒL@@@‰²‚R ‚U’…

   ¥ ij¶²Ã²µ°@
   ¥ ±²È½À°·Ý@ËÞ¼®¯ÌßÎÞÌÞ

ÃÞ¨±Ú½ÄŽ[”ŸŠÙ] “ì•” Œ÷



‡JƒRƒXƒ‚ƒTƒCƒLƒbƒN@‰²‚R ‚X’…

   H ¼¯¸½¾Ý½@
   N ·®³´²ÙÅ@Ų½ÀÞÝ»°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] •“c Cˆê



‡KƒVƒQƒ‹ƒJƒlƒcƒO@@‰²‚R 10’…

   N µÍß×ʳ½@
   N »°¸Ù½½Þ¶@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

X’† ”׎[ã_] ”¨’[–qê



‡Lƒ}[ƒW[ƒr[ƒg@@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@
   ¥ ±ÌÀ°ËÞ°Ä@¸Ø´²À°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Mƒ}ƒŠƒ“ƒoƒ‰ƒbƒh@@‰²‚R 15’…

   N Ñ°ÝÊÞׯÄÞ@
   ¥ ÏØݺްÙÄÞ@µ¼Þ¼Þ±Ý

ŽR“c —TmŽ[’†‹ž] ”©ŽR–qê



‡NƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ†ƒEƒ_ƒC‰²‚R 16’…

   H Ò²¼®³µ³ÄÞ³@
   M »ÝÊÞº³ÍÞ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

¼–{ D—YŽ[ã_] ‹ß“¡–qê



‡OƒqƒVƒ~ƒXƒeƒŠ[@@‰²‚R 11’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@
   H ÅÑ×нÃØ°@¼ÞªÆ­²Ý

ˆ¢•” ‰ëˆê˜YŽ[“Œ‹ž] •½–ì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.3
070-110-116-129-128-135-136-131-128

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-39.5(¸×½•½‹Ï39.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*14,7)9(3,5)(2,6)11,4(1,15)13,10,12,8-16
2º:14-7,9,3,5(2,6)4(1,11)(13,15)10,12-8-16
3º:7,9(14,3)(2,5)(1,4,13)(10,16)(6,11,8)15,12
4º:7,9(3,2)(1,5,13)4(14,10,16)11,6,8(12,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 410‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|7@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 7|13@@310‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|13@@170‰~ @1l‹C

@@ 2|7 @@620‰~ @6l‹C

@@ 2|13@@910‰~  10l‹C


”n’P 7¨13@@500‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|13
@@@@ @@1870‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨2
@@@@ @@4650‰~ @6l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:2010/6/4ˆÈ~
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å