TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2010”N3ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:30
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒ‹ƒXƒgƒ[ƒ€@–Ä‚R 16’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@
   ¥ ϼޯ¸º°ÄÞ@۽ĺ°ÄÞ

‰P“c _‹`Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒKƒbƒcƒ{[ƒC@@@‰²‚R ‚X’…

   N ½Ï°ÄÎÞ°²@
   H ¼Ý·®³@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡BƒAƒJƒVƒ[ƒŒƒ‹@@‰²‚R 10’…

   ¥ »¸×Û°ÚÙ@Ú²ÝÎÞ°¸´½Ä
   M ϲ¿°Ù×ÌÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‰P‘q ŒMŽ[VŠƒ] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Cƒg[ƒzƒEƒf[ƒg@@–Ä‚R 14’…

   B İγ´ÝÍß×°@
   ¥ İγնº@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ’|“‡ KŽ¡



‡Dƒ‚ƒGƒŒƒGƒ“ƒfƒo[@‰²‚R ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@
   N ¾ÝÀ°±Ý¼ÞªÛ@µÍß×ʳ½

’†‘º ˜a•vŽ[ŽD–y] ’†‘º ˜a•v



‡EƒvƒŒƒtƒ@ƒVƒI@@@‰²‚R ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@
   H Á±½ÞÒ¯¾°¼Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒAƒ|ƒƒmƒTƒ€ƒ‰ƒC@‰²‚R ‚T’…

   M ¸Þ×ÝÄÞ½×Ñ@
   ¥ ØÝÎÞ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

±ÎßÛ»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ[--] Mr. & Mrs. John Kerb



‡GƒTƒ“ƒgƒAƒXƒRƒbƒg@‰²‚R 15’…

   ¥ À¯ÌßÀÞݽ¼Á°@
   M ÕݸÞÌ׳@±ÌØ°Ä

‹ß“ˆ —EŽ[ŽD–y] ŽRŸ–qê



‡Hƒ‚ƒ“ƒeƒtƒWƒTƒ“@@‰²‚R 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   ¥ Êß½ÃÙ³ª²ÌÞ@½Äײ¸»ÞºÞ°ÙÄÞ

–Ñ—˜ ŠìºŽ[’†ŽR] Ü°ÙÄÞF



‡IƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒ}ƒŠƒ“@–Ä‚R ‚W’…

   N ¸ÛÌÈ@
   M ÍÞÙÍÞ¯ÄÛ°ÌÞ@ºÞ°Ý³ª½Ä

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡JƒGƒtƒeƒBƒtƒ[ƒ‰@–Ä‚R ‚V’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@
   ¥ ³Þ«ÙËß±@½·°Á¬ÝÌß

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡KƒW[ƒ‹ƒhƒŠƒ‹@@@‰²‚R ‚U’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@
   ¥ ×ÊÞ°½Þн@¼±Äٽٰ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡LƒƒgƒfƒBƒp[ƒ`ƒƒ[‰²‚R ‚S’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@
   M Ó°¼Þ®@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

š • ‰À”ŽŽ[¬‘q] ‚‹´”_ê



‡Mƒ}ƒCƒlƒsƒAƒ`ƒF@@–Ä‚R 12’…

   H ½Êß²·­°Ù@
   B ϲÈÊßÙè°À@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡NƒAƒ‹ƒWƒFƒ“ƒeƒEƒX@‰²‚R 13’…

   M Õ°Û¼Ù³Þ§°@
   ¥ è½Þ»Þ±Ü°@è½Þų

¸ÞØ°Ý̨°Ù½Þ[“Œ‹ž] Machmer Hall Thoroug



‡OƒIƒŠƒGƒ“ƒ^ƒ‹ƒWƒFƒC‰²‚R ‚R’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@
   H ²Ù¸Þݽ´Ý¼ÞªÙ@²Ù¶ÞÝ

’I–Ô ‚é‚ÝŽqŽ[”ŸŠÙ] ¸Þ×ÝÄÞ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.0
123-114-125-137-131-128-129-123-130

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï37.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11-(1,9)13(8,15,16)5,10(2,6)(7,14)-12-4,3
2º:11-(1,9)(8,13)(5,15,16)-(10,6)2(7,14)-12(3,4)
3º:11(5,9,13,6)(1,16)(15,12)8(10,7,14)3,2,4
4º:(11,*5,13,6)-16,9-12-7(1,15,10,3)(8,14)2,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 850‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|3@@ 840‰~ @3l‹C


”n˜A 5|6 @@770‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@360‰~ @3l‹C

@@ 6|16@@780‰~ @9l‹C

@@ 5|16@@310‰~ @1l‹C


”n’P 6¨5 @ 1930‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|16
@@@@ @@1850‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨16
@@@@ @ 13350‰~  25l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:2010/6/4ˆÈ~
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å