TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N2ŒŽ27“ú(“y) ¬‰J ŽÅ•s ”­‘–12:31
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒNƒƒN@@@@@ƒZ‚R ‚S’…

   H Æ­°²Ý¸Þ×ÝÄÞ@
   N ¸ÞؾÞÙÀÞ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’†‘º —SŽqŽ[--] ‚©‚Ý‚Þ‚ç–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒgƒ‹ƒ}ƒŠƒ“@–Ä‚R 12’…

   ¥ ÊÞºÞ@
   N ¼ÏÉÊßײÊÞ@ÏÙ¾Þݽ·°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ’J‰ª ³ŽŸ



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒhƒ‹ƒ`ƒF@‰²‚R ‚W’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@
   H ò¸µÝа@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] 쓇–qê



‡CƒAƒ}ƒ]ƒjƒAƒ“@@@–Ä‚R 14’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@
   M ¿Ú±°ÄÞ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

L•x–qê[VŠƒ] L•x–qê



‡Dƒ_[ƒCƒ“ƒXƒŒƒCƒ”@‰²‚R 13’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@
   ¥ ¶À¶Å@ÀÞ²²¼½

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] 㓇–qê



‡EƒAƒƒ}ƒJƒtƒF@@@‰²‚R ‚P’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@
   N ¶Ø°É¶Ìª@Ê°ÄÚ²¸

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] •lŒû–qê



‡FƒTƒ“ƒ[ƒhƒlƒI@@‰²‚R ‚X’…

   H ȵÕƳާ°½@
   N À¹ÉÀÞݼݸÞ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ŒÃ’J ç°Ž[--] ”~“c–qê



‡Gƒ†ƒLƒmƒ‰ƒ€ƒZƒX@@‰²‚R 10’…

   N ×ÑÀ×@
   M շɼÝÃÞÚ×@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

ˆäã Šî”VŽ[“Œ‹ž] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡HƒIƒ“ƒ[ƒhƒ`ƒAƒtƒ‹–Ä‚R 16’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@
   H µÝÜ°ÄÞËÞËÞ±Ý@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

µÝÜ°ÄÞ–qê[--] ‚‹´ ”E



‡IƒŒƒCƒ“ƒ{[ƒ_ƒŠƒA@–Ä‚R ‚R’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   N ±Û°Ñ@É°»ÞÝð½Ä

“c’† —RŽqŽ[’†ŽR] ‘å‰h–qê



‡Jƒ}[ƒƒCƒhƒ‰ƒCƒ“@–Ä‚R ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@
   H ¼¬ÙÑ°½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Kƒgƒ‰ƒ“ƒuƒ‹[@@@‰²‚R ‚Q’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@
   M ¼Þ¬½ÐÝØ°Ì@͸À°ÌßÛøÀ°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡LƒjƒVƒGƒCƒrƒbƒN@@‰²‚R 15’…

   H ¼¯¸½¾Ý½@
   N ¶ÈÂÌׯÌß@Îؽ·°

¼ŠÚ žÄŽ[ŽD–y] ¶È–qê



‡MƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒ_ƒjƒGƒ‹‰²‚R 11’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@
   M ºÞ°ÙÃÞÝÁªØ°@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

‹¦‰h[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡NƒEƒHƒ“ƒr[ƒƒ“ƒO@–Ä‚R ‚T’…

   N ½Ä׳ިݽ·°@ÇÚ²´Ì
   H À²Ì³¼Þ®µ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] …ã KF



‡OƒVƒ‹ƒNƒŠƒ“ƒJ[ƒ“@‰²‚R ‚U’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@
   M Øݶ°Ý¸ÞØ°Ý@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] VŠ¥‹´–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.38.4
120-118-122-127-127-124-121-125

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:12(14,15)10(7,11,13)(3,8,9)16(1,6)2(4,5)
3º:12,14(10,11,15,13)(7,8,9)3(1,6)16(2,5,4)
4º:12,14(10,15)(11,13,6)(7,8)(1,3,9)(16,4)-(2,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@2870‰~  14l‹C

@@10”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@ 11610‰~  27l‹C


”n˜A 6|12@34390‰~  61l‹C


ܲÄÞ 6|12@ 8810‰~  63l‹C

@@ 6|10@@470‰~ @3l‹C

@@10|12@ 8360‰~  61l‹C


”n’P 6¨12@44440‰~  95l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|12
@@@@ @ 56100‰~ 131l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨10
@@@@ @397860‰~ 810l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:2010/6/4ˆÈ~
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å