TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N12ŒŽ28“ú() ° ƒ_—Ç ”­‘–14:45
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ƒxƒXƒgƒEƒBƒbƒVƒ…C
ƒ_1200m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 6(3.5) 
› 6 › 6 ›16@›10(3.0) 
£16 £ 4 £ 6@£16(2.4) 
’ 4 ’16 ’12@’12(2.2) 
¢12 ¢ 7 ¢ 4@¢ 4(2.1) 
¤ 7 ¤ 1 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,2,5,12,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:26)


‡@ÊÞ°ÝÊ߯494(+12)? ¤51@ @@   130



‡A¸Þ×ÝÄÞ½486(-2) ? @49@ @@  44.4



‡B½´°Æ®ÌÞ494(-8)   @34@ @@  65.4



‡CºÓÚËÞ·×478(+6)   £54¢2¢2.1 13.7



‡DÎßËß­×°450(+4) ? @45@ @@  62.2



‡Eһÿ°Û 522(}0)  55£33.5  5.8



‡FÌÞÙ°ÀÞ²546(-2)   ¢53@ @@  10.7



‡GįÌß³Þ¨538(+8)   @48@ @@  30.2



‡HÍß²¼¬ØÙ502(+6)   @50@ @@   137



‡IÊß²Ìßײ490(+2)   574›3.0  2.9



‡JÌÞ°¹µÌÞ500(+8)   @46@ @@  51.8



‡K±¯ÌßØÊÞ496(+2) ? @50’2’2.2 15.5



‡LÛ°Ìß½Ëß446(+12)  @48@ @@  49.5



‡Mȵĩٰ 498(+14)  @47@ @@  65.1



‡N´²¼ÝÇÌß492(-6) ? @46@ @@  36.1



‡OÎܲĶް502(+2) ? 53›3£2.4  3.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 500‰~ @7l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|8@@1210‰~ @5l‹C


”n˜A 8|16@ 3410‰~  12l‹C


ܲÄÞ 8|16@ 1330‰~  12l‹C

@@10|16@@310‰~ @1l‹C

@@ 8|10@ 1350‰~  14l‹C


”n’P16¨8 @ 5250‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|16
@@@@ @@4180‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 16¨8¨10
@@@@ @ 22500‰~  56l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ƒxƒXƒgƒEƒBƒbƒVƒ…C
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R ƒxƒXƒgƒEƒBƒbƒVƒ…C
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å