TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:05
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  4@ 7(3.6) 
› 4 › 4 › 7@›16(3.0) 
£16 £16 £16@£ 4(2.4) 
’10 ’ 8 ’ 9@’10(2.3) 
¢15 ¢ 3 ¢15@¢12(2.0) 
¤ 8 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,10,12,13,16
‹rŒ³H 1,2,6,9,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:51)


‡@̨½Þ±¯Ì486(+8) ? @22@ @@  37.4



‡A¼°±Ý׳Ì440(-4) ? @22@ @@   112



‡BƼÉÌÞÁÇ534(-8)  *¢27@ @@  90.9



‡C¾²¶Ì«Ùº500(-6)   354£2.4  2.0



‡Ḑ¯Ä°×Ó474@@   @10@ @@   103



‡E¼¬ÝÀÞ½ 460(-20)? @23@ @@  72.5



‡FؾÞÚ²ÝÎ496(+8)   37›33.6  4.5



‡G±Äްƽ 444(+2)   27@ @@  59.5



‡H½¸Å    460(-2) ? @24’2@@  13.4



‡I³²ÝÀÞ  482(}0) *@26@ ’2.3 17.0



‡J¸Þ×½¾°Ë484(}0)? @10@ @@   133



‡KÖ³ÍÝÃÝÓ470(-2) ?*@13@ ¢2.0  153



‡LÏÖÝ    472(+12) *@16@ @@  24.7



‡MÊÛ°»ÌÞØ508(+6)   @25@ @@  17.3



‡NÌÞÙ°¼¸Þ454(+2)   ¤26¢2@@  19.2



‡O¸µ°ÚÄÞ°450(}0) *£27£3›3.0  5.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 330‰~ @8l‹C

@@16”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|7@@1010‰~ @4l‹C


”n˜A 4|14@ 1490‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|14@@520‰~ @3l‹C

@@ 4|16@@380‰~ @2l‹C

@@14|16@ 1400‰~  18l‹C


”n’P 4¨14@ 2210‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 4|14|16
@@@@ @@2780‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 4¨14¨16
@@@@ @ 13680‰~  32l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å