TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–11:10
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1300m (¬)[Žw]”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡Hƒ^ƒ}ƒ‚ƒLƒƒƒyƒŠƒ“@–Ä‚R ‚P’…

…–ì‹M”ü ŒËèŒ\54kg · 1.18.1



‡IƒqƒƒmƒgƒEƒŠƒ‡ƒE@‰²‚R ‚Q’…

å‚–¼—˜”ü “c•Ó—T56kg æ 1.18.2



‡@ƒXƒ}[ƒgƒGƒŠƒX@@–Ä‚R ‚R’…

”öŠÖ’m”ü ‚lƒfƒ€54kg æ 1.18.5



‡Kƒsƒ…ƒAƒqƒJƒŠ@@@‰²‚R ‚S’…

’|“à³”ü ‹g“c–L56kg æ 1.18.6



‡Bƒ‰ƒXƒxƒKƒXƒeƒ\[ƒ‰²‚R ‚T’…

•ˆä—º”ü ŽO‰Yc56kg “¦ 1.19.1



‡OƒCƒbƒcƒUƒtƒ@[ƒXƒg‰²‚R ‚U’…

‹eì³”ü “¡“cØ53£ æ 1.19.1



‡GƒNƒAƒgƒƒŠƒ”ƒHƒ‹ƒ^‰²‚R ‚V’…

‚‹´—T”ü •Žm‘ò56kg · 1.19.2



‡LƒOƒŒ[ƒgƒf[@@@‰²‚R ‚W’…

‰Á“¡˜a”ü ΋´ãù56kg · 1.19.4



‡Dƒ~ƒGƒmƒIƒ‹ƒtƒF@@–Ä‚R ‚X’…

@‘œ‹`”ü ŽÄ“c‘P54kg · 1.19.5



‡Jƒ^ƒCƒ€ƒtƒ@ƒNƒ^[@‰²‚R 10’…

•“¡‘P”ü ¬—Ñ—½53£ ’Ç 1.20.2



‡EƒTƒ“ƒ_[ƒ\ƒjƒA@@–Ä‚R 11’…

“c‘ºN”ü “à“c”Ž54kg æ 1.20.2



‡CƒJƒƒbƒgƒeƒ\[ƒ@‰²‚R 12’…

”©ŽR‹g”ü ’Ѻ–¾56kg æ 1.20.3



‡Aƒ^ƒCƒ€ƒAƒNƒVƒX@@–Ä‚R 13’…

–ØF”ü –Ø”¦I53™ · 1.20.5



‡Nƒ}[ƒ”ƒFƒ‰ƒXƒ[ƒh‰²‚R 14’…

Ž­ŒË—Y”ü •Ÿ‰i—S56kg · 1.20.6



‡Fƒtƒ@ƒEƒ‰[@@@@‰²‚R 15’…

‰Á“¡˜a”ü “ˆ“cƒ56kg · 1.22.9



‡Mƒfƒ‹ƒ}ƒKƒ‹ƒjƒG@@‰²‚R 16’…

–xˆä‰ë”ü ŽR“cŒh53£ · 1.23.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.18.1
070-108-113-121-119-117-133

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3(5,16)-(4,9)(1,10)6(2,15,13)-(7,11,14)12-8
4º:(*3,5,16)-(4,9,10)(1,13)(6,15)2(11,14)12,7,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1080‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|5@@2220‰~ @9l‹C


”n˜A 9|10@ 1840‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 9|10@@560‰~ @5l‹C

@@ 1|9 @@430‰~ @4l‹C

@@ 1|10@@300‰~ @2l‹C


”n’P 9¨10@ 4420‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|10
@@@@ @@1710‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 9¨10¨1
@@@@ @ 15540‰~  44l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å