TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ31“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]”n—î  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡KƒIƒŠƒIƒ“ƒpƒbƒ`@@‰²‚R ‚P’…

‰Á“¡ª”ü ‚lƒfƒ€56kg “¦ 1.12.3



‡LƒgƒbƒvƒEƒCƒi[@@‰²‚R ‚Q’…

—é–ØFŒI “¡‰ªN56kg æ 1.13.1



‡@ƒpƒhƒJƒgƒ‹@@@@‰²‚R ‚R’…

–ì’†Œ«ŒI ¼Žá•—56kg æ 1.13.2



‡EƒXƒi[ƒNƒXƒ^[@@ƒZ‚R ‚S’…

쑺’õŒI ŽL“‡x56kg “¦ 1.13.2



‡HƒAƒXƒJƒmƒ_ƒCƒ`@@‰²‚R ‚T’…

쑺’õŒI ‘¾ÉŒ[56kg · 1.13.4



‡IƒXƒ}[ƒgƒAƒeƒi@@–Ä‚R ‚U’…

‹g“c’¼ŒI ¼ŽRO54kg “¦ 1.13.4



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ[ƒbƒPƒC–Ä‚R ‚V’…

”~“c’qŒI ‰¬–ì‘ô54kg æ 1.13.5



‡JƒAƒXƒJƒŠ@@@@@‰²‚R ‚W’…

¼‰€³ŒI ì“c«56kg æ 1.13.7



‡AƒXƒ}[ƒgƒ‚ƒŠƒKƒ“@–Ä‚R ‚X’…

Ž›“‡—ÇŒI Šâ“cN54kg æ 1.13.8



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒtƒNƒCƒN–Ä‚R 10’…

“¡‘ò‘¥ŒI ‹`‰p^54kg · 1.14.0



‡FƒI[ƒ”ƒFƒ‹ƒjƒ…@@‰²‚R 11’…

¼‘º^ŒI ŒËèŒ\56kg æ 1.14.1



‡NƒŒƒTƒCƒ„@@@@@‰²‚R 12’…

¡–ì’åŒI ˜a“c—³56kg “¦ 1.14.3



‡OƒnƒNƒTƒ“ƒEƒF[ƒu@‰²‚R 13’…

”Ñ“c—YŒI ŽðˆäŠw56kg æ 1.14.3



‡BƒVƒ‹ƒo[ƒNƒŒƒCƒ“@–Ä‚R 14’…

‰HŒŽ—FŒI …Œû—D54kg “¦ 1.14.5



‡Cƒ^ƒ}ƒ‚ƒNƒŒƒ}ƒ`ƒX@–Ä‚R 15’…

–ØŒ´ˆêŒI •x“c‹Å53™ æ 1.14.5



‡MƒXƒ}[ƒgƒXƒŠƒƒX@–Ä‚R 16’…

ˆÀ“c—²ŒI Ö“¡V51£ æ 1.15.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.3
122-109-119-123-122-128

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10(3,4,5,11)(2,13)(6,12,14)(1,7,15)8(9,16)
4º:(*10,5)(3,11)(4,13)(2,6)(1,12,14)15(7,8,16)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|7@@ 370‰~ @1l‹C


”n˜A12|13@@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|13@@210‰~ @1l‹C

@@ 1|12@@400‰~ @3l‹C

@@ 1|13@@830‰~ @9l‹C


”n’P12¨13@@560‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|12|13
@@@@ @@1290‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 12¨13¨1
@@@@ @@3100‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å