TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ7“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@ÌÞ׳ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡AÀÏÓ¶ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡B¸ÞÛ° ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡C²ÁÈÝ ‚b‚v I‚¢ ’·‚ß •W€‘½‚ß •¹—p



‡D¶Úݶ ‚b‚v I‚¢ •W€ •W€@@ º°½



‡EºÊßÉ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß º°½



‡FÄ×ÍÞ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß •¹—p



‡GŲĽ ŒIâ I‚¢ •W€ æž@@ â˜H



‡HÏ°ÌÞ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡I¶Þ³× ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡J¼³Þ§ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€­‚ß â˜H



‡KÌÚ¯¼ “ì‚v •½‹Ï •W€ Œy–Ú@@ º°½



‡L¾²³Ý “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß º°½



‡M¼¹ÞÙ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡NÌÞ°½ ˜A“¬ ‘¼@ ‘¼@ ˜A“¬@@ 



‡Oϲ³ª ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€­‚ß â˜H



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|6@@ 910‰~ @3l‹C


”n˜A 2|11@@940‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|11@@360‰~ @2l‹C

@@ 3|11@@440‰~ @4l‹C

@@ 2|3 @ 1310‰~  14l‹C


”n’P11¨2 @ 1190‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|11
@@@@ @@2270‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨3
@@@@ @@6480‰~  13l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Î500–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å