TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<11R 01R>>



2017”N10ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@½ÄÛÍ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€­‚ß º°½



‡A½Ï²Ù ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡B±Ù̧ ”üâ ƒeƒ“ •W€ •W€‘½‚ß •¹—p



‡C×Ã×½ “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‡D¼Ý¾Þ ŒIâ I‚¢ •W€ •W€@@ •¹—p



‡Ę´Ù ŒIâ I‚¢ •W€ •W€­‚ß â˜H



‡Fº½ÓΠ“ì‚c •½‹Ï •W€ •W€@@ º°½



‡G׳ޱ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡HÓ½Þ± ‚b‚v ’†ŠÔ ’·‚ß ”nÅØ•½‹Ï º°½



‡IرÙÌ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€‘½‚ß â˜H



‡JϲÈÙ ”üâ •½‹Ï •W€ æž@@ •¹—p



‡KÀ²¾² ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‡Lij¼Ý ŒIâ I‚¢ •W€ •W€@@ â˜H



‡M³´½À “ì‚c I‚¢ •W€ ”nÅØ•½‹Ï •¹—p



‡NÀÞݶ ŒIâ •½‹Ï •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡O¼Þ­Ý ŒIâ •½‹Ï •W€ æž@@ â˜H



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 670‰~ @3l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 400‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@3930‰~  15l‹C


”n˜A10|16@ 5490‰~  17l‹C


ܲÄÞ10|16@ 1450‰~  14l‹C

@@ 5|16@@520‰~ @3l‹C

@@ 5|10@ 1030‰~ @8l‹C


”n’P16¨10@ 9120‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|16
@@@@ @@6260‰~  17l‹C


‚R˜A’P 16¨10¨5
@@@@ @ 40950‰~ 113l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å