TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<9R 11R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ17“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:50
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ’‡“~S
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@Äйݠ“ì‚c •½‹Ï ’·‚ß ”nÅØ•½‹Ï º°½



‡AÃÞ¨± “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‡B·Ý¸Þ “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‡C¸ÛÌÈ ”üâ I‚¢ •W€ •W€@@ •¹—p



‡D¸×³Ý “ì‚o •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‡E¸×¼¯ “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‡Fٰٿ ”üâ I‚¢ •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡G»¸×´ “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ •¹—p



‡H²ÝÄÛ “ì‚o ƒeƒ“ •W€ ”nÅØ•½‹Ï º°½



‡IØ°¾Þ ŒIâ I‚¢ •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡JÊßÜ° “ì‚v •½‹Ï ’·‚ß ”nÅØ•½‹Ï º°½



‡KÀÏÓÏ “ì‚o •½‹Ï ’·‚ß Œy–Ú@@ º°½



‡LϳÝÄ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡M¼¯Ìß ”üâ I‚¢ •W€ •W€@@ â˜H



‡Nº½Ó¶ “ì‚o •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ º°½



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|6@@ 470‰~ @1l‹C


”n˜A 4|10@@640‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|10@@240‰~ @1l‹C

@@10|15@@490‰~ @5l‹C

@@ 4|15@@490‰~ @6l‹C


”n’P10¨4 @ 1230‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|15
@@@@ @@1700‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨4¨15
@@@@ @@6720‰~ @7l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ’‡“~S
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR10R ’‡“~S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å