TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N12ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡DƒeƒLƒXƒ^ƒCƒ‹ƒA[ƒgƒZ‚S ‚P’…

ŒI“c”Ž”ü Œ´“c˜a55¢ æ 1.12.4



‡MƒTƒ‰ƒ}ƒ“ƒJ@@@@–Ä‚R ‚Q’…

•l“c‘½ŒI ’†ˆä—T53™ · 1.13.1



‡FƒNƒŠƒmƒTƒ“ƒŒƒI@@‰²‚R ‚R’…

“¡‘ò‘¥ŒI éŒË‹`54¢ · 1.13.2



‡NƒŒƒbƒcƒCƒbƒgƒ‰ƒ“@‰²‚S ‚S’…

–q“c˜aŒI Šâè—ƒ56™ æ 1.13.4



‡AƒIƒ‹ƒmƒX@@@@@–Ä‚R ‚T’…

—é–ØFŒI ‹e‘òˆê51£ · 1.13.5



‡HƒzƒC[ƒ‹ƒo[ƒjƒ“ƒO‰²‚R ‚U’…

–q“c˜aŒI “¡@Œœ56kg æ 1.13.5



‡GƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒŒƒI[ƒl‰²‚S ‚V’…

‹e‘ò—²”ü @”º@55¢ · 1.13.6



‡Jƒ”ƒFƒCƒ‹ƒhƒXƒP[ƒ‹‰²‚S ‚W’…

”©ŽR‹g”ü “¡“cØ54£ · 1.13.9



‡Kƒ‰ƒuƒ^[ƒ{@@@@–Ä‚R ‚X’…

’|“à³”ü •½–ì—D54kg æ 1.13.9



‡Eƒ‚ƒYƒƒbƒVƒ‡ƒC@@–Ä‚R 10’…

–q‰Y[ŒI âˆä—Ú51£ “¦ 1.14.0



‡Iƒ{ƒXƒgƒ“ƒrƒŠ[ƒ”@–Ä‚U 11’…

Šâ@Œ³ŒI X—T‘¾52£ ’Ç 1.14.0



‡LƒXƒŠ[ƒ`ƒAƒTƒEƒX@–Ä‚T 12’…

‘å@‹´ŒI ŽO’Ã’J52£ “¦ 1.14.3



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒgƒLƒ“@‰²‚R 13’…

ˆÀ’BºŒI ‰Á“¡Ë55™ “¦ 1.14.4



‡OƒVƒFƒ”ƒFƒ‹ƒj[@@–Ä‚R 14’…

ÎŒI—´”ü ¼‘º‘¾54kg æ 1.14.7



‡@ƒ†ƒLƒmƒ}ƒ‹ƒKƒŠ[ƒ^–Ä‚U 15’…

˜a“c“¹”ü Xˆê”n55kg æ 1.14.8



‡CƒAƒ“ƒ~@@@@@@–Ä‚S 16’…

‰œ‘º•”ü –Ø”¦–ç53¢ “¦ 1.15.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.4
126-108-116-126-122-126

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4,13-5(1,6,12)(7,3)(14,15)8,9(2,16)-(11,10)
4º:4,13,5,1(7,6,12)14(8,3,15)9(2,16)-(11,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 530‰~ @9l‹C

@@ 7”Ô @@ 290‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@1290‰~ @6l‹C


”n˜A 5|14@ 3510‰~  11l‹C


ܲÄÞ 5|14@ 1330‰~  14l‹C

@@ 5|7 @@460‰~ @3l‹C

@@ 7|14@ 3810‰~  40l‹C


”n’P 5¨14@ 3720‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|14
@@@@ @@8110‰~  24l‹C


‚R˜A’P 5¨14¨7
@@@@ @ 31740‰~  88l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å