’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2016”N10ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–12:45
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2500m [Žw]’è—Ê

<‘O ‡D¶Þݺ@‡F´²Ñ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡EƒPƒCƒuƒ‹ƒOƒ‰ƒ€‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß VŠƒ‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†2T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‘@Ž} ”ü‰Y ŠJ‹Æ29”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N4ˆÊ ð”N8ˆÊ
–{”N•½’n:  29  24  19 168
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 9Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7@ 4@ 9  47
㋉’…“x:@ 0@ 1@ 3  18
‰º‹‰’…“x:@ 7@ 3@ 6  29
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 735 660 568 4586
’ÊŽZáŠQ:  11  14@ 8  56
2016/10/15Žž“_@@



 ‹RŽè  ŽÄŽR—Y54kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N7ˆÊ ð”N6ˆÊ
–{”N•½’n:  39  35  48 452
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 8Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 482 538 566 6523
2016/10/15Žž“_@@



 ”nŽå  ·¬Û¯Ä̧°Ñ
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF810 Žû“¾Ü‹à:400


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:50.0£
IDM‚Æ‚Ì·:-2.4

Šî€µ¯½Þ:2.5”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†55£ î•ñ2¢ ‰XŽÉ5¢ ‹RŽè3
’²‹³19› Œƒ‘–155 –œŒ”32¢ “WŠJ£



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F61.9›
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.5
ƒpƒhƒbƒN•]“_F3.2›


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 1 0 1 4
ƒR[ƒX‹——£@@: 0 0 0 0
ƒ_2500M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1800M@@@ : 0 0 0 1
ƒ_2100M@@@ : 1 0 0 0
ƒ_2400M@@@ : 0 0 1 0
¶‰ñ‚è¬Ñ@@: 1 0 0 1
ƒ[ƒe ’†2T  : 0 0 0 0
”n-‹RŽè@@@ : 0 0 1 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä2002
 •ê N ¼Þݼެ°ÊßÝÁ2003
 „¯•ê•ƒ µ°»Ñ±¹Þ²Ý
 •ê¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŽoÙ°¼Þ­ÊÞ¯¸ Œ»–ð
@[•ƒÏÝʯÀݶ̪]

ŽoÏаòװ <500>
@[•ƒ¾ÞÝÉÛÌÞÛ² ]

Žo¼Þݼެ°Ð½Ä
@[•ƒBernardin]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2013/5/14
¶ŽYŽÒ@:É°»ÞÝF
¶ŽY’nˆæ:ˆÀ•½


’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å