TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N3ŒŽ20“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡Fƒ^ƒCƒ}ƒcƒŠ@@@@‰²‚T ‚P’…

‘å@‹´ŒI ˜a@“c57kg ’Ç 1.52.1



‡HƒI[ƒXƒ~ƒ‰ƒiƒLƒ‰@‰²‚S ‚Q’…

r@ìŒI ì@“‡57kg ’Ç 1.52.3



‡DƒIƒ“ƒ[ƒhƒnƒ“ƒ^[‰²‚T ‚R’…

‘º@ŽRŒI ¬èˆ»56™ ’Ç 1.52.8



‡GƒGƒCƒVƒ“ƒnƒŠƒP[ƒ“ƒZ‚S ‚S’…

‘å‹v—´ŒI •Ÿ@‰i57kg æ 1.53.5



‡@ƒCƒFƒhƒvƒŠƒIƒ‹@@‰²‚S ‚T’…

‚‹´NŒI å‚–¼³57kg æ 1.53.6



‡BƒtƒB[ƒ‹ƒhƒŠƒAƒ“@‰²‚S ‚U’…

¼@‰€ŒI H@ŽR57kg ’Ç 1.53.9



‡EƒGƒhƒmƒWƒ‡ƒ“ƒ\ƒ“@‰²‚S ‚V’…

”~“c’qŒI ŽÄ“c–¢57kg æ 1.54.2



‡IƒhƒŠ[ƒ€ƒ^ƒCƒh@@‰²‚S ‚W’…

’†‘º‹ÏŒI ì@“c57kg “¦ 1.54.3



‡Cƒ^ƒCƒK[ƒ{ƒX@@@‰²‚S ‚X’…

‘å@‹´ŒI ŒF@‘ò57kg · 1.54.4



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒNƒIƒ“@‰²‚S 10’…

Šp“cWŒI éŒË‹`55¢ æ 1.54.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.1
129-107-124-126-123-127-127-127-131

Ú°½‘O”¼3F-36.0
Ú°½Œã”¼3F-38.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,1)-(7,8)10(3,4)-6-9-5
2º:2,1=8,7,10(3,4)-6-9-5
3º:(*2,1)=8,10,7(3,4)9,6,5
4º:(2,*1)=(7,8)(10,9)(3,4)6,5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@ 5”Ô @@ 330‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@ 290‰~ @1l‹C


”n˜A 7|9 @ 2230‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@890‰~  11l‹C

@@ 5|7 @@700‰~ @8l‹C

@@ 5|9 @ 2480‰~  27l‹C


”n’P 7¨9 @ 3910‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|9
@@@@ @@7100‰~  28l‹C


‚R˜A’P 7¨9¨5
@@@@ @ 25830‰~  95l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å