TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ’…‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡IƒvƒŒƒtƒFƒŠ[ƒg@@‰²‚T ‚P’…

ˆÀ“c—²ŒI ƒ”ƒFƒ57kg æ 1.11.2



‡HƒAƒ”ƒF[ƒkƒ‚ƒ“@@‰²‚S ‚Q’…

’†@’|ŒI Šâ“cN57kg “¦ 1.11.2



‡Kƒƒ“ƒJƒEƒ‰[@@@ƒZ‚T ‚R’…

¬@èŒI ˜a@“c57kg · 1.11.5



‡LƒSƒ}ƒXƒŠƒIƒgƒR@@‰²‚S ‚S’…

‰¹@–³ŒI “c@•Ó57kg ’Ç 1.11.7



‡FƒŒƒ“ƒYƒtƒ‹ƒpƒ[@‰²‚S ‚T’…

‰œ‘º–LŒI ¬@â57kg ’Ç 1.12.1



‡AƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒ‰ƒ€[ƒ‹‰²‚S ‚U’…

è@ŽRŒI ‚‘q—Å57kg æ 1.12.3



‡OƒAƒVƒhƒxƒŠ[@@@–Ä‚S ‚V’…

ŽÄ“cŒõŒI ŽðˆäŠw55kg · 1.12.4



‡JƒTƒEƒ“ƒhƒhƒDƒCƒbƒg‰²‚S ‚W’…

‹g“c’¼ŒI ¬–q‘¾57kg æ 1.12.6



‡CƒAƒCƒtƒ@[ƒn[ƒg@–Ä‚S ‚X’…

’Ø@Œ›ŒI ŽÄ“c–¢55kg · 1.12.6



‡NƒCƒ`ƒUƒ‰ƒu@@@@–Ä‚S 10’…

’Ø@Œ›ŒI ŽL“‡—Ç55kg · 1.12.7



‡MƒgƒbƒvƒIƒuƒe[ƒ‰[‰²‚S 11’…

΋´ŽçŒI “c’†Ÿ57kg æ 1.12.7



‡DƒXƒŠ[ƒ`ƒAƒTƒEƒX@–Ä‚T 12’…

‘å@‹´ŒI …Œû—D55kg æ 1.12.7



‡EƒŠƒŠ[ƒ”ƒBƒNƒgƒŠ[‰²‚S 13’…

’r“YŒ“ŒI ’r@“Y57kg æ 1.13.0



‡BƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒXƒJƒC@@‰²‚S 14’…

–q‰Y[ŒI “à“c”Ž57kg · 1.13.4



‡GƒlƒIƒ”ƒH[ƒO@@@–Ä‚S 15’…

•½@“cŒI ‰¬–ì‘ô55kg · 1.14.9



‡@ƒc[ƒGƒ€ƒ}ƒCƒXƒ^[‰²‚S 16’…

–{“c—DŒI “¡‰ª—C57kg “¦ 1.15.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.2
125-110-115-117-119-126

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*9,16)(1,2,6)7,5(8,12)(4,10)14,15,13-(3,11)
4º:9,16(2,6,7)1(5,10,12)4,8(13,15,14)-(3,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 640‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|5@@2340‰~ @9l‹C


”n˜A 9|10@ 2190‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 9|10@@620‰~ @7l‹C

@@10|12@@550‰~ @5l‹C

@@ 9|12@@360‰~ @3l‹C


”n’P10¨9 @ 4680‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @@2010‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 10¨9¨12
@@@@ @ 15730‰~  42l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å