ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”n‚Ö–ß‚é


2015”N11ŒŽ21“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:10
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅC1800m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡AÏ·¼ÏÑÌÞÚ²¸@‡CËÛ²ÝÎÞ°²>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡BƒPƒCƒuƒ‹ƒOƒ‰ƒ€‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß “Œ‹ž‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‘@Ž} ”ü‰Y ŠJ‹Æ28”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N10ˆÊ ð”N3ˆÊ
–{”N•½’n:  25  16  18 218
–{”NáŠQ:@ 1@ 3@ 0@ 1
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 11Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7@ 5@ 7  59
㋉’…“x:@ 5@ 2@ 1  29
‰º‹‰’…“x:@ 2@ 3@ 6  30
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 701 631 547 4393
’ÊŽZáŠQ:  11  14@ 8  55
2015/11/21Žž“_@@



 ‹RŽè  ƒ€[ƒA55kg Š‘®‰p‘
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N--ˆÊ ð”N--ˆÊ
–{”N•½’n:@ 3@ 4@ 0@ 8
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  64  46  34 222
2015/11/21Žž“_@@



 ”nŽå  ·¬Û¯Ä̧°Ñ
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:38.5›
IDM‚Æ‚Ì·:-1.8

Šî€µ¯½Þ:2.9”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†45› î•ñ3› ‰XŽÉ16 ‹RŽè3
’²‹³19› Œƒ‘–94 –œŒ”29’ “WŠJ



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F51.6›
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.5
ƒpƒhƒbƒN•]“_F3.3›
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:•@ ‚f ƒl
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ŽÅ1800M@@@ :
ŽÅ1600M@@@ :
ŽÅ2000M@@@ :
ŽÅ1400M@@@ :
¶‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä2002
 •ê N ¼Þݼެ°ÊßÝÁ2003
 „¯•ê•ƒ µ°»Ñ±¹Þ²Ý
 •ê¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŽoÙ°¼Þ­ÊÞ¯¸ Œ»–ð
@[•ƒÏÝʯÀݶ̪]

ŽoÏаòװ <500>
@[•ƒ¾ÞÝÉÛÌÞÛ² ]

Žo¼Þݼެ°Ð½Ä
@[•ƒBernardin]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2013/5/14
¶ŽYŽÒ@:É°»ÞÝF
¶ŽY’nˆæ:ˆÀ•½


ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”n‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å