慜擔忣曬傊栠傞
2015擭5寧24擔(擔) 惏 僟椙 敪憱13:50搶嫗 8R![惉愌懍曬](../../../../../../img/misc/kbn6.gif)
棫愳摿暿
僟1400m (崿)[巜]掕検
![](/emoji/images/249.gif)
嫞憱攏僨乕僞徻嵶
![](/emoji/images/249.gif)
嘊僶僐僷
壊俇劙
慜憱棉袄
劙
婎杮忣曬
劙
慜擔忣曬
劙
捈慜忣曬
劙
廤寁棉袄
劙
寣摑棉袄
劙
惗嶻忣曬
劙
挷嫵棉袄丗奐敪拞
劘
嫞憱惉愌丗奐敪拞
慜憱棉袄丂丂丂丂丂 仯忋傊
丂劙慜俁憱(昞帵拞)
丂劙
捈嬤 楢懳俁憱丂劘
捈嬤 搶嫗夁嫀憱仭慜憱丂丂(郯: 拞1廡)
![夁嫀憱](../../../../../past_gazo/kettonum/09/10/09100622/08153612.gif)
仭俀憱慜丂丂丂丂丂丂
仯忋傊![夁嫀憱](../../../../../past_gazo/kettonum/09/10/09100622/09152608.gif)
仭俁憱慜丂丂丂丂丂丂
仯忋傊
WEB诎驾皋瓦笆甙宍幃夁嫀憱昞帵 仯忋傊
1峴栚奐嵜擔 夞応擔 诎綎 忦審 缸
(攏応忬懺:仜椙/仩鈉/仠廳/仭晄椙)
2峴栚嫍棧喊 憱攋啦 婻庤 嬕検 拝弴
3峴栚慜3F 瓦敖 屻3F 喊虐弴埵[1妏/2妏/3妏/4妏,弌抶傟昞婰]捈慄埵抲 摿婰
4峴栚摢悢 榞 恖婥 彑攏(2拝攏) 拝嵎
5峴栚挷嫵巜悢 塜幧巜悢 攏懱廳
6峴栚攏懱(蔬揰)婥攝攏嬶惉愌IDM忋徃搙
7峴栚诎胶逸/8峴栚诎綋翄L/9峴栚媟尦阂菽/10峴栚攏懱阂菽/11峴栚攏嬶己逸
婎杮忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
塜幧 挿丂昹 孖搶 奐嬈29擭 匕棉草皋杮擭85埵 嶐擭84埵
杮擭暯抧:丂 3丂 5丂 6 56
杮擭廳徿: 0彑/摿暿愴: 0彑
亂塜幧捈嬤俁儢寧廤寁亃
拝搙悢丂:丂 2丂 3丂 4 41
忋媺拝搙:丂 0丂 1丂 0 12
壓媺拝搙:丂 2丂 2丂 4 29
亂塜幧捠嶼亃
捠嶼暯抧: 499 463 456 3535
捠嶼忈奞:丂 7丂 8 11 43
2015/5/23帪揰丂丂
婻庤 暉丂塱57kg
強懏娭惣 匕棉草皋杮擭1埵 嶐擭3埵
杮擭暯抧: 59 55 38 184
杮擭廳徿: 4彑/摿暿愴: 19彑
捠嶼暯抧: 1766 1506 1439 9439
2015/5/23帪揰丂丂
攏庡 敤嵅 攷巵
攏庡夛丗[拞嫗]
妉摼徿嬥丗2322 廂摼徿嬥:700
慜擔忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
IDM挷惍抣丂:54.1拲
IDM仢偲偺嵎:-1.9
婎弨弹睫:
17.3攞
(婎弨7斣恖婥)
[巜悢仌報]
杮巻55仮 忣曬1丒 塜幧-2丒 婻庤1丒
挷嫵10拲 寖憱94 枩寯35丒 揥奐仜
捈慜忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
捈慜憤崌丂丂丗58.5仮
僆僢僘暘愅丂丗--丂
僷僪僢僋昡揰丗3.2仯
攏懱:椙 / 婥攝:晄埨掕
慜憱攏嬶:柺 俤 俧
崱憱攏嬶:俤 柺 俧 俫
慜憱媟尦:
崪戝 僶儞
崱憱媟尦:
崪戝 僶儞 崪彫
夁嫀惉愌廤寁僨乕僞 仯忋傊
俰俼俙幚愌丂丂: 2 2 0 20
僐乕僗嫍棧丂丂: 0 0 0 0
僟1400M丂丂丂 : 1 1 0 7
僟1200M丂丂丂 : 0 0 0 0
僟1600M丂丂丂 : 0 0 0 0
僟1300M丂丂丂 : 0 0 0 0
嵍夞傝惉愌丂丂: 0 0 0 0
儘乕僥 拞1廡 : 0 1 0 2
攏-婻庤丂丂丂 : 0 0 0 0
寣摑忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
晝彫宯摑 侈Р截凹蕺菽宯
晝戝宯摑 砂晦堇掭话宯
劕晝晝 棉诉ㄐ平腊
晝 N 腾萘棉诉1992 曣 H 娃1999
劘曣晝
惠棉盎糙萁 曣彫宯摑 筒郯宯
曣戝宯摑 鄄再连凹蕃皩n
枀也籍乘宪貙粬<500>
丂[晝腾萘棉诉╙
掜嫁蔬莞 <500>
丂[晝腾萘棉诉╙
巓共辈静霓
丂[晝The Cliff]
枀寿寿
丂[晝份皋兑室 ]
惗嶻忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
惗擭寧擔:2009/3/11
惗嶻幰丂:晉揷杚応
惗嶻抧堟:塝壨
慜擔忣曬傊栠傞
1999-2024 JRDB, Inc.