‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2015”N1ŒŽ25“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:30
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

<‘O ‡E½½Þ¶±ÄÞƽ@‡G»³»ÞÝÄÞ´°½>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡FƒGƒCƒVƒ“ƒC[ƒXƒg‰²‚S
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ‹ž“s‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†35T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  @‰«@ ŒI“Œ ŠJ‹Æ31”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N31ˆÊ ð”N59ˆÊ
–{”N•½’n:@ 2@ 0@ 0@ 8
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 4@ 3@ 1  35
㋉’…“x:@ 1@ 1@ 1  10
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 2@ 0  25
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 424 402 435 3689
’ÊŽZáŠQ:  10  11  14  96
2015/1/24Žž“_@@



 ‹RŽè  ‘•ª—D56kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N26ˆÊ ð”N24ˆÊ
–{”N•½’n:@ 1@ 1@ 4  27
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 136 165 166 2908
2015/1/24Žž“_@@



 ”nŽå  ‰hi“°
”nŽå‰ïF[’†ŽR]
Šl“¾Ü‹àF500 Žû“¾Ü‹à:400


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:35.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-16

@@Œƒ‘–’–Ú”n@

Šî€µ¯½Þ:19.8”{(Šî€6”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†38E î•ñ2¢ ‰XŽÉ19› ‹RŽè1¤
’²‹³6¢ Œƒ‘–152 –œŒ”44¤ “WŠJ¤



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F41.9¢
ƒIƒbƒY•ªÍ@F2.0’
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.1’
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:–Ê ‚d ‚b
¡‘–”n‹ï:–Ê ‚d ‚b
‹rŒ³•Ï‰»F?
‘O‘–‹rŒ³:
 ƒGƒN ƒoƒ“ ‹…Žî
¡‘–‹rŒ³:
 ƒGƒN ƒoƒ“ ‹…Žî


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 1 0 0 1
Œð—¬ŽÀÑ@@@: 0 1 0 0
ƒR[ƒX‹——£@@: 1 0 0 1
ƒ_1800M@@@ : 1 0 0 1
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1700M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1200M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 1 0 0 1
ƒ[ƒe ’†35T : 0 0 0 0
”n-‹RŽè@@@ : 1 0 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÏÝʯÀݶ̪1998
 •ê M ÊÞ°ÓÝĶްÙ1997
 „¯•ê•ƒ Ð¼´Û
 •ê¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ê‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn


ŒZ´°¼ÝÍÃިݸތ»–ð<1000>
@[•ƒÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä ]

ŒZ´°¼ÝÊÞØÝÄÝ<1000>
@[•ƒAwesome A]

Žo´°¼Ý½Ë߶
@[•ƒ±¸ÞȽÀ·µÝ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2011/5/2
¶ŽYŽÒ@:ŽO“ˆ–qê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å