’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2015”N1ŒŽ18“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–12:50
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

<‘O ‡ĻаÕ@‡Ņݱ¯Äº°Ä>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡MƒfƒBƒAƒSƒbƒz‰²‚S
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†ŽR‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†1T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‚‹´—T ”ü‰Y ŠJ‹Æ26”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N21ˆÊ ð”N59ˆÊ
–{”N•½’n:@ 1@ 1@ 0@ 6
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 2@ 4@ 3  45
㋉’…“x:@ 1@ 1@ 0  11
‰º‹‰’…“x:@ 1@ 3@ 3  34
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 346 369 355 3804
’ÊŽZáŠQ:  14  18  23 138
2015/1/17Žž“_@@



 ‹RŽè  ŒËèŒ\56kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N4ˆÊ ð”N1ˆÊ
–{”N•½’n:@ 3@ 4@ 7  25
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 341 280 266 1973
2015/1/17Žž“_@@



 ”nŽå  ÃÞ¨±Ú½Ä
”nŽå‰ïF[”ŸŠÙ]
Šl“¾Ü‹àF2932 Žû“¾Ü‹à:400


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:47.0
IDM›‚Æ‚Ì·:+1

Šî€µ¯½Þ:2.2”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†55 î•ñ4 ‰XŽÉ23 ‹RŽè4
’²‹³21 Œƒ‘–193 –œŒ”42¤ “WŠJ



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F61.8
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.5
ƒpƒhƒbƒN•]“_F3.6
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:–Ê ‚q ‚f ƒl
¡‘–”n‹ï:‚q –Ê ‚f
‹rŒ³•Ï‰»F?
‘O‘–‹rŒ³:
 VƒG ƒoƒ“
¡‘–‹rŒ³:
 VƒG ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 1 5 5 8
ƒR[ƒX‹——£@@: 0 1 2 3
ƒ_1200M@@@ : 0 2 2 5
ƒ_1000M@@@ : 1 2 2 0
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1600M@@@ : 0 0 0 1
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 1 5 4 5
ƒ[ƒe ’†1T  : 1 3 0 2
”n-‹RŽè@@@ : 0 1 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÏÂØÀÞºÞ¯Î2003
 •ê ¥ ±²Ø½ÓÚ±2005
 „¯•ê•ƒ ¼®³ÅݶÝÌß
 •ê¬Œn“ ÌßØݽذ·ÞÌÄŒn
 •ê‘åŒn“ Å½Ù°×Œn


ŒZÃÞ¨±¾Ù³Þ¨½ <1000>
@[•ƒ±ÄÞϲԼެÊßÝ]

ŽoÃÞ¨±»Ù°Ã <500>
@[•ƒ»¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ]

–…ͯÄÞÄÞÚ½
@[•ƒ»Ñ×²Ê°Ä ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2011/4/22
¶ŽYŽÒ@:Žs³–qê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å