Šî–{ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2014”N12ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:35
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡G¸Þ´Ý»Þ¯Ìß@‡IÃÞ½Äذײ½Þ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Hƒtƒ@ƒ~ƒŠ[ƒp[ƒN–Ä‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†ŽR‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  “c“‡r ”ü‰Y ŠJ‹Æ6”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N23ˆÊ ð”N50ˆÊ
–{”N•½’n:  18  22  14 221
–{”NáŠQ:@ 1@ 1@ 2@ 4
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 2Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 8@ 7@ 4  58
㋉’…“x:@ 2@ 1@ 1@ 7
‰º‹‰’…“x:@ 6@ 6@ 3  51
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  71  76  97 1197
’ÊŽZáŠQ:@ 3@ 5@ 2  29
2014/12/27Žž“_@@



 ‹RŽè  ˆÉ“¡H54kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N28ˆÊ ð”N32ˆÊ
–{”N•½’n:  12  17  16 239
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 3Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  84 144 149 2347
2014/12/27Žž“_@@



 ”nŽå  “ï”g Œo—YŽ
”nŽå‰ïF[ã_]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:11.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-27.5

Šî€µ¯½Þ:19.5”{(Šî€10”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†11E î•ñ0E ‰XŽÉ-10E ‹RŽè0E
’²‹³-4E Œƒ‘–68 –œŒ”22E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F12.9@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F1.5¢
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:–Ê ƒl ‚g
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1600M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ȵÕƳާ°½2000
 •ê ¥ ³²ÝÄÞ»²Úݽ1997
 „¯•ê•ƒ ´°Ëß°²ÝÃÞ¨
 •ê¬Œn“ ¼±ÄٽٰŒn
 •ê‘åŒn“ Å½Ù°×Œn


Žo³²ÝÄÞ¸×½Ä <500>
@[•ƒ½Íß¼¬Ù³¨°¸]

ŒZ¾²»Þݺ½Þ³ª²<500>
@[•ƒGiant's C ]

ŒZ¾Ì¨°Û
@[•ƒÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä]

ŒZÍ߶޻½ÊÞ²µ
@[•ƒÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2012/1/22
¶ŽYŽÒ@:ŽÐ‘äF
¶ŽY’nˆæ:çÎ


Šî–{ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å