“WŠJ—\‘z‚Ö–ß‚é


2014”N12ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–12:01
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡IÌÛ¯¹@‡KÊÞ×ÓɶÞÀØ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡JƒWƒƒƒXƒgƒUƒˆƒRƒnƒ}‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†ŽR‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  –q‰Y[ ŒI“Œ ŠJ‹Æ6”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N76ˆÊ ð”N66ˆÊ
–{”N•½’n:  11  16@ 6 226
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 1@ 2
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 6@ 5@ 3  47
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 0  10
‰º‹‰’…“x:@ 6@ 5@ 3  37
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  61  77  73 1084
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 0@ 2@ 7
2014/12/20Žž“_@@



 ‹RŽè  ŠÛŽRŒ³55kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N18ˆÊ ð”N12ˆÊ
–{”N•½’n:  30  36  34 444
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 8Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 281 265 304 2987
2014/12/20Žž“_@@



 ”nŽå  ¼Þ¬½Ä¥À²Ñ¸×ÌÞ
”nŽå‰ïF[’†‹ž]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:31.7£
IDM‚Æ‚Ì·:-7.5

Šî€µ¯½Þ:4.7”{(Šî€3”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†36£ î•ñ3£ ‰XŽÉ11£ ‹RŽè2£
’²‹³17› Œƒ‘–99 –œŒ”25E “WŠJ’



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F40.7£
ƒIƒbƒY•ªÍ@F2.5£
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.0’
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ƒl ‚g
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1600M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ´ÝÄÞ½³¨°Ìß
 •ƒ M ÌßØ»²½´ÝÄÞ1997
 •ê N ¶¸ÃÙ2001
 „¯•ê•ƒ Ó½Ä³ªÙ¶Ñ
 •ê¬Œn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŽoϳÝÄÌ¼Þ Œ»–ð<1000>
@[•ƒOrientate]

ŒZ¼Þ¬½Ä»ÞÌÞڲ݌»–ð<1000>
@[•ƒÃÞ­×ÝÀÞÙ ]

ŒZÚ²±ÛÊ Œ»–ð<500>
@[•ƒ±ÙÃÞÊÞ×Ý2 ]

ŒZÐØÉÍ߶޻½
@[•ƒÌ¼Þ·¾· ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2012/4/15
¶ŽYŽÒ@:Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê
¶ŽY’nˆæ:“È–Ø


“WŠJ—\‘z‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å