‰XŽÉî•ñ‚Ö–ß‚é


2014”N11ŒŽ30“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–10:05
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1600m [Žw]”n—î

<‘O ‡L¸²Ý½Þ¹ØÄÞ@‡Ņ²Ý»Ñ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Mƒ‰ƒ”ƒ@[ƒYƒfƒC–Ä‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß “Œ‹ž‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†6T)
‰ß‹Ž‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‚‹´•¶ ”ü‰Y ŠJ‹Æ3”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N58ˆÊ ð”N63ˆÊ
–{”N•½’n:  11  14  15 175
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 2Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 4@ 5@ 3  49
㋉’…“x:@ 1@ 2@ 1@ 5
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 3@ 2  44
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  25  28  30 415
’ÊŽZáŠQ:@ 1@ 2@ 1  15
2014/11/29Žž“_@@



 ‹RŽè  ƒuƒmƒ54kg Š‘®•§‘
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N--ˆÊ ð”N--ˆÊ
–{”N•½’n:@ 8@ 9  14  86
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 3Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  11  13  18 139
2014/11/29Žž“_@@



 ”nŽå  –xŒû °’jŽ
”nŽå‰ïF[“Œ‹ž]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:19.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-20

Šî€µ¯½Þ:46.1”{(Šî€12”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†19E î•ñ0E ‰XŽÉ6¤ ‹RŽè0E
’²‹³-12E Œƒ‘–69 –œŒ”20E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F19.2@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:• / ‹C”z:•sˆÀ’è
”n‹ï•ÏXˆóF*
‘O‘–”n‹ï:–Ê ƒ| ƒl
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ƒl ‚g
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 œ¬ ƒ\¬


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 0 0 0 1
ƒR[ƒX‹——£@@: 0 0 0 1
ƒ_1600M@@@ : 0 0 0 1
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1800M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1300M@@@ : 0 0 0 0
¶‰ñ‚è¬Ñ@@: 0 0 0 1
ƒ[ƒe ’†6T  : 0 0 0 0
”n-‹RŽè@@@ : 0 0 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ´ÝÄÞ½³¨°Ìß
 •ƒ M ÌßØ»²½´ÝÄÞ1997
 •ê N ׳޺ÏÝÀÞ°2001
 „¯•ê•ƒ ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì
 •ê¬Œn“ Ø̧°ÙŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŒZ¶ÈļÐÝÄ <500>
@[•ƒÌßØ»²½´ÝÄÞ ]

ŒZÓØÄÊس¯ÄÞ Œ»–ð<500>
@[•ƒÌßØ»²½´ÝÄÞ ]

ŒZ¹²½ÞºÞ°ÙÄÞ
@[•ƒ½·¬Ý ]

ŒZò´ÑÀÌȽ
@[•ƒÆ­°²Ý¸Þ×ÝÄÞ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2012/4/27
¶ŽYŽÒ@:‚ŠÝ ‡ˆê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


‰XŽÉî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å