o ”n •\‚Ö–ß‚é


2014”N6ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:40
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ äož`“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

<‘O ‡I±ÃÝ̧°½Ä@‡KÄ©³Þ§ËÞ´Ý>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡JƒG[ƒVƒ“ƒwƒfƒBƒ“ƒO‰²‚S
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ‹ž“s‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†3T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ’†”öG ŒI“Œ ŠJ‹Æ13”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N17ˆÊ ð”N34ˆÊ
–{”N•½’n:  12  10@ 9  69
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 2Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 8@ 5@ 5  46
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 3  17
‰º‹‰’…“x:@ 8@ 5@ 2  29
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 211 193 170 1493
’ÊŽZáŠQ:@ 1@ 2@ 0  15
2014/5/31Žž“_@@



 ‹RŽè  ˜a@“c57kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N8ˆÊ ð”N12ˆÊ
–{”N•½’n:  27  36  37 306
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 887 1028 985 9572
2014/5/31Žž“_@@



 ”nŽå  ‰hi“°
”nŽå‰ïF[’†ŽR]
Šl“¾Ü‹àF1249 Žû“¾Ü‹à:900


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:45.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-10

Šî€µ¯½Þ:32.8”{(Šî€12”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†46E î•ñ0E ‰XŽÉ12¢ ‹RŽè0E
’²‹³-6E Œƒ‘–174 –œŒ”35E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F45.7@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:–Ê
¡‘–”n‹ï:–Ê
‘O‘–‹rŒ³:
 œ‘å œ¬
¡‘–‹rŒ³:
 œ‘å œ¬


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 2 0 0 11
ƒR[ƒX‹——£@@: 1 0 0 2
ƒ_1800M@@@ : 2 0 0 5
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 3
ƒ_1700M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1200M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 1 0 0 9
ƒ[ƒe ’†3T  : 0 0 0 3
”n-‹RŽè@@@ : 0 0 0 2


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
 •ƒ B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä1999
 •ê M ÊÞ°ÓÝĶްÙ1997
 „¯•ê•ƒ Ð¼´Û
 •ê¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ê‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn


ŒZ´°¼ÝÊÞØÝÄÝ<1000>
@[•ƒAwesome A]

’í´²¼Ý²°½Ä Œ»–ð<500>
@[•ƒÏÝʯÀݶ̪]

Žo´°¼Ý½Ë߶
@[•ƒ±¸ÞȽÀ·µÝ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2010/5/6
¶ŽYŽÒ@:ŽO“ˆ–qê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å