’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2014”N4ŒŽ13“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

<‘O ‡AÌÞÛ¯¸º°ÄÞ@‡C´°¼Ý¸ÞؽÞØ°>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡BƒtƒH[ƒXƒtƒ‹‰²‚T
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†ŽR‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†4T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ”©ŽR‹g ”ü‰Y ŠJ‹Æ16”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N14ˆÊ ð”N69ˆÊ
–{”N•½’n:@ 6@ 6@ 6  60
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 5@ 6@ 6  59
㋉’…“x:@ 0@ 1@ 0@ 7
‰º‹‰’…“x:@ 5@ 5@ 6  52
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 218 213 219 2471
’ÊŽZáŠQ:@ 1@ 2@ 1  12
2014/4/12Žž“_@@



 ‹RŽè  ’†@ŠÚ57kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N21ˆÊ ð”N24ˆÊ
–{”N•½’n:@ 6@ 6@ 2  81
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 2Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 1820 1590 1479 12735
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 2@ 0@ 2
2014/4/12Žž“_@@



 ”nŽå  Basic
”nŽå‰ïF[“Œ‹ž]
Šl“¾Ü‹àF3060 Žû“¾Ü‹à:950


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:46.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-8

Šî€µ¯½Þ:16.2”{(Šî€7”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†46E î•ñ0E ‰XŽÉ-10E ‹RŽè0E
’²‹³-4E Œƒ‘–155 –œŒ”47£ “WŠJ’



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F46.4@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:–Ê ‚g
¡‘–”n‹ï:ƒl ‚g
‹rŒ³•Ï‰»F?
‘O‘–‹rŒ³:
 œ‘å ‹…Žî ƒ\¬
¡‘–‹rŒ³:
 œ‘å ‹…Žî ƒ\¬


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 3 2 3 13
ƒR[ƒX‹——£@@: 1 1 1 5
ƒ_1200M@@@ : 1 1 2 7
ƒ_1000M@@@ : 0 0 1 2
ƒ_1400M@@@ : 0 1 0 0
ƒ_1600M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 3 1 2 10
ƒ[ƒe ’†4T  : 0 1 0 0
”n-‹RŽè@@@ : 1 0 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ Ï°¹ÄØ°
 •ƒ M ½¸Ü°ÄÙ½¸Ü°Ä1998
 •ê B »Þ̪²Â1998
 „¯•ê•ƒ ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
 •ê¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


’íÜ·ÉÌÞÚ²ÌÞ Œ»–ð
@[•ƒÏ²ÈÙ×³Þ ]

Žo´½Ã°×ÌÞ Œ»–ð<1600>
@[•ƒÏ²ÈÙ×³Þ ]

ŒZÚ¼Þ±½ <500>
@[•ƒÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ° ]

ŽoϲÑÏ²Ñ <500>
@[•ƒ¶Ø½ÞÏ诸 ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2009/3/23
¶ŽYŽÒ@:•½ŽR–qê
¶ŽY’nˆæ:VŠ¥


’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å