’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2014”N3ŒŽ21“ú(‹à) ° ƒ_âc ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‰º‘S
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

<‘O ‡OÄÞ׺Þݳޫ²½@‡AµÒ¶ÞÌÞÚ²Ý>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡@ƒLƒNƒmƒ\ƒ‹‰²‚S
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†ŽR‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†2T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  –k@o ŒI“Œ ŠJ‹Æ10”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N60ˆÊ ð”N67ˆÊ
–{”N•½’n:@ 3@ 5@ 2  49
–{”NáŠQ:@ 0@ 1@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 5@ 7@ 2  52
㋉’…“x:@ 2@ 3@ 1  16
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 4@ 1  36
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 114 127 133 1571
’ÊŽZáŠQ:@ 5@ 2@ 0  45
2014/3/21Žž“_@@



 ‹RŽè  ŒËèŒ\55kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N1ˆÊ ð”N2ˆÊ
–{”N•½’n:  28  21  18 131
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 7Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 220 201 191 1435
2014/3/21Žž“_@@



 ”nŽå  ‹e’r ŒÜ˜YŽ
”nŽå‰ïF[’†‹ž]
Šl“¾Ü‹àF3456 Žû“¾Ü‹à:1500


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:59.2@
IDM‚Æ‚Ì·:-2.9

Šî€µ¯½Þ:3.9”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†65£ î•ñ4 ‰XŽÉ20 ‹RŽè2
’²‹³20› Œƒ‘–163 –œŒ”34E “WŠJ



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F71.1›
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.5
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.2¤
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:–Ê
¡‘–”n‹ï:–Ê
‹rŒ³•Ï‰»F?
‘O‘–‹rŒ³:
 œ‘å ƒ\‘å ƒoƒ“
¡‘–‹rŒ³:
 œ‘å ƒ\‘å ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 3 2 1 2
ƒR[ƒX‹——£@@: 0 0 0 0
ƒ_1800M@@@ : 3 2 1 2
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1600M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1200M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 3 2 1 0
ƒ[ƒe ’†2T  : 1 0 0 1
”n-‹RŽè@@@ : 0 0 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ·Ý¸ÞÏÝÎÞ
 •ƒ M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ2001
 •ê H ·¸É¼ÞªÆ°1999
 „¯•ê•ƒ ¼ÞªÆ­²Ý
 •ê¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŒZ·¸É̪°ÃÞ <1000>
@[•ƒ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ ]

Žo·¸ÉÚ¼Þ°Å Œ»–ð<1000>
@[•ƒ·Ý¸ÞͲ۰ ]

ŒZ·¸É×̨¶ <500>
@[•ƒ¹²Ñ롄 ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2010/5/10
¶ŽYŽÒ@:̸ÀÞF
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å