’¼‘Oî•ñ‚Ö–ß‚é


2013”N10ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–14:15
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ –kš V•·”t
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

<‘O ‡@Ë×ÎÞ¸ÌßØݽ@‡BÂÙÏÙ½ËßدÄ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Aƒuƒ‹[ƒ^ƒ“ƒUƒiƒCƒg‰²‚S
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ‹ž“s‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†21T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

~‹‰”n
 ‰XŽÉ  ‹g“c’¼ ŒI“Œ ŠJ‹Æ7”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N65ˆÊ ð”N58ˆÊ
–{”N•½’n:  12  12  17 158
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 5@ 4@ 3  55
㋉’…“x:@ 1@ 0@ 1  18
‰º‹‰’…“x:@ 4@ 4@ 2  37
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 109 129 109 1134
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 5
2013/10/26Žž“_@@



 ‹RŽè  @K@57kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N7ˆÊ ð”N6ˆÊ
–{”N•½’n:  50  61  78 597
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 12Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 1021 1149 1209 11042
’ÊŽZáŠQ:@ 1@ 2@ 1@ 3
2013/10/26Žž“_@@



 ”nŽå  ÷ˆä ‹ÓŒáŽ
”nŽå‰ïF[’†ŽR]
Šl“¾Ü‹àF3974 Žû“¾Ü‹à:750


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:49.9¤
IDM‚Æ‚Ì·:-2.1

@@Œƒ‘–’–Ú”n@

Šî€µ¯½Þ:8.6”{(Šî€5”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†53’ î•ñ2£ ‰XŽÉ12£ ‹RŽè1¤
’²‹³10£ Œƒ‘–233 –œŒ”67 “WŠJ¤



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F57.8’
ƒIƒbƒY•ªÍ@F2.5£
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.2£
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:–Ê ‚d ‚g
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ƒl ‚g
‘O‘–‹rŒ³:
 ƒ\‘å
¡‘–‹rŒ³:
 ƒ\‘å


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 3 1 4 11
ƒR[ƒX‹——£@@: 2 0 1 3
ƒ_1800M@@@ : 2 0 2 5
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1700M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1200M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 3 0 3 5
ƒ[ƒe ’†21T : 0 0 0 1
”n-‹RŽè@@@ : 1 0 1 5


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ÛÍÞÙÄ
 •ƒ B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ1985
 •ê N ·°ÌÞ·Þ°1994
 „¯•ê•ƒ Ø̧°Ù
 •ê¬Œn“ Ø̧°ÙŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŒZ½Ï°ÄÛËÞÝ
@[•ƒÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä]

ŽoËß»ÉÚ²ÝÎÞ°
@[•ƒRainbow Q]

ŒZËß»Ȩ́ݺޯÎ
@[•ƒSingspiel]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2009/3/12
¶ŽYŽÒ@:”ò–ì–qê
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


’¼‘Oî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å