‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2013”N9ŒŽ7“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡C±²½ÌÞÚ²¸@‡EÔÏÆÝÙÎß>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡DƒŠƒ”ƒBƒA[ƒh‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‹g‘ºŒ\ ŒI“Œ ŠJ‹Æ3”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N72ˆÊ ð”N84ˆÊ
–{”N•½’n:  10@ 3@ 7 101
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 4@ 1@ 1  39
㋉’…“x:@ 0@ 1@ 0@ 6
‰º‹‰’…“x:@ 4@ 0@ 1  33
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  19  14  14 188
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
2013/9/7Žž“_@@



 ‹RŽè  Šâ“cN54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N4ˆÊ ð”N2ˆÊ
–{”N•½’n:  81  73  59 376
–{”NdÜ: 7Ÿ/“Á•Êí: 26Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 1035 935 840 4879
2013/9/7Žž“_@@



 ”nŽå  H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:31.1¢
IDM‚Æ‚Ì·:-6.2

Šî€µ¯½Þ:4.5”{(Šî€2”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†35¢ î•ñ2¢ ‰XŽÉ14’ ‹RŽè2›
’²‹³7’ Œƒ‘–48 –œŒ”10E “WŠJ£



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F37.0¢
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.0¢
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•sˆÀ’è
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚q –Ê ƒl
‹rŒ³F“Á‚É‚È‚µ

‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ŽÅ1600M@@@ :
ŽÅ1400M@@@ :
ŽÅ1800M@@@ :
ŽÅ1200M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ Ï·¬³ÞªØ±Ý
 •ƒ M ½Ä°ÐݸÞΰÑ1998
 •ê ¥ ÀÞ²±ºÞÈÙ2000
 „¯•ê•ƒ ÀÞÙ¼¬°Ý
 •ê¬Œn“ ÐÙØ°ÌŒn
 •ê‘åŒn“ Å½Ù°×Œn


Žo½Àر <500>
@[•ƒ±Ù¶¾¯Ä ]

Žo¸´Ù¸½ <500>
@[•ƒÌ¼Þ·¾· ]

ŒZ¼±Ì«°½ <500>
@[•ƒMotivator]

Žo¹Ý¼ÞÝÄÝ
@[•ƒ±¸ÞȽÀ·µÝ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2011/3/24
¶ŽYŽÒ@:ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F
¶ŽY’nˆæ:“ú‚


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å