o ”n •\‚Ö–ß‚é


2013”N8ŒŽ24“ú(“y) ° ŽÅâc ”­‘–16:05
”ŸŠÙ12R¬Ñ‘¬•ñ ‚g‚aCÜ
ŽÅC1200m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

<‘O ‡BÔÏÆÝÌßÁ¶ÞÄ°@‡Dƺ°ÙÊÞÛ°½Þ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡CƒŒƒbƒhƒKƒ‹ƒVƒA‰²‚S
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ”ŸŠÙ‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†2T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‘å‹v—m ”ü‰Y ŠJ‹Æ39”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N48ˆÊ ð”N52ˆÊ
–{”N•½’n:  10  10  10 118
–{”NáŠQ:@ 0@ 1@ 0  11
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 3Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7@ 6@ 2  42
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 1@ 7
‰º‹‰’…“x:@ 7@ 6@ 1  35
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 774 719 754 5872
’ÊŽZáŠQ:  78  53  38 259
2013/8/24Žž“_@@



 ‹RŽè  ¼@“c56kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N9ˆÊ ð”N23ˆÊ
–{”N•½’n:  36  33  29 306
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 15Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 305 362 410 4400
2013/8/24Žž“_@@



”n‹L†F›’n
 ”nŽå  “Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ
”nŽå‰ïF[“Œ‹ž]
Šl“¾Ü‹àF2104 Žû“¾Ü‹à:525


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:55.2’
IDM‚Æ‚Ì·:-0.9

Šî€µ¯½Þ:4.8”{(Šî€3”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†58’ î•ñ1’ ‰XŽÉ0E ‹RŽè2£
’²‹³12’ Œƒ‘–137 –œŒ”26E “WŠJ’



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F64.5£
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.0›
ƒpƒhƒbƒN•]“_F3.5


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 1 4 1 15
ƒR[ƒX‹——£@@: 1 0 1 0
ŽÅ1200M@@@ : 1 0 1 0
ŽÅ1000M@@@ : 0 0 0 0
ŽÅ1400M@@@ : 0 0 0 0
ŽÅ1600M@@@ : 0 1 0 2
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 1 0 1 4
ƒ[ƒe ’†2T  : 1 2 0 5
”n-‹RŽè@@@ : 1 0 1 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°2001
 •ê ¥ ÚÐƾÝÄØ°1992
 „¯•ê•ƒ ±Ì§°ÑÄÞ
 •ê¬Œn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 •ê‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn


ŒZË߻ɸ³¶² <1600>
@[•ƒ»ÝÃÞ°»²Úݽ]

ŽoÚ¯ÄÞÃÞ¾°µ <1000>
@[•ƒ±¸ÞȽÀ·µÝ ]

ŒZϺÄÀÞÝÃÞ¨ <500>
@[•ƒMt. Liver]

ŒZȵÀ·µÝ
@[•ƒ±¸ÞȽÀ·µÝ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2009/3/1
¶ŽYŽÒ@:‰º‰Í•Ó–qê
¶ŽY’nˆæ:“ú‚


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å