’¼‘Oî•ñ‚Ö–ß‚é


2013”N3ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m [Žw]”n—î

<‘O ‡E»ÄÉ´¸¾Ù@‡G̨µØ°Ä>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡FƒhƒŠ[ƒ€ƒuƒŒƒCƒY‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ’†‹ž‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  “c“‡r ”ü‰Y ŠJ‹Æ5”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N52ˆÊ ð”N38ˆÊ
–{”N•½’n:@ 3@ 1@ 3  52
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 3@ 1@ 3  59
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 0  10
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 1@ 3  49
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  42  41  66 806
’ÊŽZáŠQ:@ 2@ 1@ 0  24
2013/3/23Žž“_@@



 ‹RŽè  ŽÄŽR—Y56kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N23ˆÊ ð”N21ˆÊ
–{”N•½’n:@ 3@ 8  10 118
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 292 358 384 4524
2013/3/23Žž“_@@



 ”nŽå  ¾¿ÞÝÚ°½Î°½
”nŽå‰ïF[•Ÿ“‡]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:17.4@
IDM‚Æ‚Ì·:-9.6

Šî€µ¯½Þ:31.1”{(Šî€10”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†18E î•ñ1¢ ‰XŽÉ-10E ‹RŽè0E
’²‹³14£ Œƒ‘–41 –œŒ”16E “WŠJ’



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F20.4@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.1’


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
ƒ_1800M@@@ :
¶‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°2001
 •ê N ´½Õ°´Ì¼°1998
 „¯•ê•ƒ ±Ù»Þµ
 •ê¬Œn“ Ø̧°ÙŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŒZЯ·°ÊßÝÌß·ÝŒ»–ð
@[•ƒÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸]

ŒZ²ÝÌßÚ»Þص Œ»–ð<500>
@[•ƒÊ°Â¸×² ]

ŒZÃÞ¨±ºÝºÙÄÞ
@[•ƒÀÞ²ÜÒ¼Þ¬° ]

ŒZʲÌÞدÄÞ½À°
@[•ƒDiktat ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2010/4/23
¶ŽYŽÒ@:’Ç•ªF
¶ŽY’nˆæ:ˆÀ•½


’¼‘Oî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å