慜擔忣曬傊栠傞
2013擭3寧9擔(搚) 惏 僟椙 敪憱13:15嶃恄 7R 4嵨忋500枩壓
僟1400m (崿)[巜]掕検
嫞憱攏僨乕僞徻嵶
嘐僉儞僌僗僶乕儞
壊係劙
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捈嬤 嶃恄夁嫀憱仭慜憱丂丂(郯: 拞6廡)
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1峴栚奐嵜擔 夞応擔 诎綎 忦審 缸
(攏応忬懺:仜椙/仩鈉/仠廳/仭晄椙)
2峴栚嫍棧喊 憱攋啦 婻庤 嬕検 拝弴
3峴栚慜3F 瓦敖 屻3F 喊虐弴埵[1妏/2妏/3妏/4妏,弌抶傟昞婰]捈慄埵抲 摿婰
4峴栚摢悢 榞 恖婥 彑攏(2拝攏) 拝嵎
5峴栚挷嫵巜悢 塜幧巜悢 攏懱廳
6峴栚攏懱(蔬揰)婥攝攏嬶惉愌IDM忋徃搙
7峴栚诎胶逸/8峴栚诎綋翄L/9峴栚媟尦阂菽/10峴栚攏懱阂菽/11峴栚攏嬶己逸
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杮擭暯抧:丂 0丂 1丂 0 25
杮擭忈奞:丂 0丂 0丂 0丂 1
杮擭廳徿: 0彑/摿暿愴: 0彑
亂塜幧捈嬤俁儢寧廤寁亃
拝搙悢丂:丂 1丂 1丂 1 39
忋媺拝搙:丂 0丂 1丂 0 13
壓媺拝搙:丂 1丂 0丂 1 26
亂塜幧捠嶼亃
捠嶼暯抧: 142 145 132 1560
捠嶼忈奞:丂 1丂 1丂 3 22
2013/3/9帪揰丂丂
婻庤 杒懞桭57kg
強懏娭惣 匕棉草皋杮擭21埵 嶐擭12埵
杮擭暯抧:丂 5 12 13 114
杮擭廳徿: 0彑/摿暿愴: 3彑
捠嶼暯抧: 323 323 309 3326
2013/3/9帪揰丂丂
攏庡 椦 惓摴巵
攏庡夛丗[拞嶳]
妉摼徿嬥丗962 廂摼徿嬥:400
慜擔忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
IDM挷惍抣丂:30.0丂
IDM仢偲偺嵎:-9.2
婎弨弹睫:
37.4攞
(婎弨10斣恖婥)
[巜悢仌報]
杮巻30丒 忣曬0丒 塜幧-2丒 婻庤0丒
挷嫵-10丒 寖憱75 枩寯23丒 揥奐仯
捈慜忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
捈慜憤崌丂丂丗30.3丂
僆僢僘暘愅丂丗--丂
僷僪僢僋昡揰丗--丂
攏懱:椙 / 婥攝:晄埨掕
慜憱攏嬶:柺 俢 俧 偪
崱憱攏嬶:柺 俢 俧 偪
慜憱媟尦:
崪戝 僶儞 僜彫
崱憱媟尦:
崪戝 僜彫
夁嫀惉愌廤寁僨乕僞 仯忋傊
俰俼俙幚愌丂丂: 1 0 3 9
僐乕僗嫍棧丂丂: 0 0 0 0
僟1400M丂丂丂 : 0 0 0 0
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塃夞傝惉愌丂丂: 1 0 1 2
儘乕僥 拞6廡 : 0 0 0 0
攏-婻庤丂丂丂 : 0 0 0 0
寣摑忣曬丂丂丂丂丂 仯忋傊
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惗擭寧擔:2009/4/25
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