‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2012”N12ŒŽ9“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:25
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅAŠO1800m [Žw]”n—î

<‘O ‡F»ÝÏÙ¼Þ­´Ø°@‡H±³ÞªÝÀÄÞ°Ù>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡GƒŠƒ„ƒ“ƒhƒtƒ@ƒ~ƒ†‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ’r]Žõ ŒI“Œ ŠJ‹Æ10”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N2ˆÊ ð”N2ˆÊ
–{”N•½’n:  53  40  27 189
–{”NdÜ: 8Ÿ/“Á•Êí: 28Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:  10  14@ 7  44
㋉’…“x:@ 7  10@ 5  25
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 4@ 2  19
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 330 242 199 1276
’ÊŽZáŠQ:@ 1@ 0@ 2@ 0
2012/12/8Žž“_@@



 ‹RŽè  ì@“c55kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N4ˆÊ ð”N3ˆÊ
–{”N•½’n:  86  68  64 453
–{”NdÜ: 2Ÿ/“Á•Êí: 23Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 588 507 465 3971
2012/12/8Žž“_@@



 ”nŽå  »ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ
”nŽå‰ïF[’†ŽR]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:42.8
IDM›‚Æ‚Ì·:+3.7

Šî€µ¯½Þ:2.4”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†50 î•ñ4 ‰XŽÉ25 ‹RŽè3
’²‹³20 Œƒ‘–65 –œŒ”27’ “WŠJ›



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F56.2
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.5
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.3›
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ƒl
‹rŒ³F“Á‚É‚È‚µ

‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ŽÅ1800M@@@ :
ŽÅ1600M@@@ :
ŽÅ2000M@@@ :
ŽÅ2200M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ1994
 •ê ¥ µØ´ÝÀÙ±°Ä1997
 „¯•ê•ƒ Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý
 •ê¬Œn“ Êß°¿ÛÝŒn
 •ê‘åŒn“ Êß°¿ÛÝŒn


ŒZµÙ̪°³ÞÙ Œ»–ð
@[•ƒ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ ]

ŒZÄÞذѼެ°Æ°
@[•ƒ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ ]

Žo¸Þ¯ÄÞÙ¯·Ý¸Þ <1000>
@[•ƒ¸ÛÌÈ ]

Žo±Ù½É³Þ§ <500>
@[•ƒÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2010/4/27
¶ŽYŽÒ@:ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF
¶ŽY’nˆæ:”’˜V


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å