’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2012”N12ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡F½Å°¸½¸ØÌßÄ@‡H¼Þ¬¯¸Ä©·Ý¸Þ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡GƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒCƒoƒ}‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  —F“¹N ŒI“Œ ŠJ‹Æ12”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N10ˆÊ ð”N14ˆÊ
–{”N•½’n:  35  31  18 129
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 2
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 13Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 8  13@ 5  26
㋉’…“x:@ 5@ 9@ 0  11
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 4@ 5  15
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 256 198 200 1285
’ÊŽZáŠQ:@ 5@ 7@ 2  29
2012/12/8Žž“_@@



 ‹RŽè  ˜a@“c55kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N5ˆÊ ð”N6ˆÊ
–{”N•½’n:  73  83  79 666
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 23Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 805 906 891 8573
2012/12/8Žž“_@@



 ”nŽå  ‹ß“¡ —˜ˆêŽ
”nŽå‰ïF[ã_]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:26.2
IDM›‚Æ‚Ì·:+0.5

Šî€µ¯½Þ:2.9”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†31 î•ñ2 ‰XŽÉ7› ‹RŽè3›
’²‹³12£ Œƒ‘–82 –œŒ”28¢ “WŠJ›



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F36.1
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.0›
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.3›
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:–Ê ƒl ƒr
‹rŒ³F“Á‚É‚È‚µ

‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
ƒ_2000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ƒ‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ÌÚÝÁÃÞË߭è
 •ƒ N ¸ÛÌÈ1998
 •ê H ½Íß¼¬×²½Þ2001
 „¯•ê•ƒ ½Íß¼¬Ù³¨°¸
 •ê¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŒZ˶ٿ×ÌÈ Œ»–ð<500>
@[•ƒÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä ]

ŒZ±²±Ý¾×³Þ¨ Œ»–ð<500>
@[•ƒ¸ÛÌÈ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2010/1/26
¶ŽYŽÒ@:É°»ÞÝF
¶ŽY’nˆæ:ˆÀ•½


’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å