“WŠJ—\‘z‚Ö–ß‚é


2012”N10ŒŽ28“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–11:35
VŠƒ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡C·°½À¯Ì@‡Eij¼®³Á¬°¼Þ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡DƒŒƒbƒcƒ‰ƒCƒh‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß VŠƒ‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ”©ŽR‹g ”ü‰Y ŠJ‹Æ14”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N31ˆÊ ð”N29ˆÊ
–{”N•½’n:  14  17  19 175
–{”NáŠQ:@ 1@ 0@ 0@ 0
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 4@ 6@ 6  60
㋉’…“x:@ 2@ 2@ 1@ 8
‰º‹‰’…“x:@ 2@ 4@ 5  52
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 202 197 195 2152
’ÊŽZáŠQ:@ 1@ 2@ 1@ 9
2012/10/27Žž“_@@



 ‹RŽè  ŽÄŽR—Y55kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N22ˆÊ ð”N20ˆÊ
–{”N•½’n:  22  31  39 439
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 7Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 284 338 365 4308
2012/10/27Žž“_@@



 ”nŽå  Basic
”nŽå‰ïF[--]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:24.7’
IDM‚Æ‚Ì·:-9.6

Šî€µ¯½Þ:5.8”{(Šî€4”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†28’ î•ñ1’ ‰XŽÉ5E ‹RŽè2’
’²‹³10£ Œƒ‘–48 –œŒ”14¢ “WŠJ’



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F31.7’
ƒIƒbƒY•ªÍ@F1.5¢
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.4›


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1600M@@@ :
¶‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ƒ‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
 •ƒ M ϲÈÙ׳Þ1995
 •ê H ¹²´Ì·¾·1998
 „¯•ê•ƒ Ì¼Þ·¾·
 •ê¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŒZ¼¹ÞÙ¼ÊÞ¸ÞØ Œ»–ð<500>
@[•ƒÄܲÆÝ¸Þ ]

ŽoÐÔËÞÊÅË׸
@[•ƒ»¸×Û°ÚÙ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2010/5/13
¶ŽYŽÒ@:×°¸ËÙ½Þ
¶ŽY’nˆæ:ÂX


“WŠJ—\‘z‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å