ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”n‚Ö–ß‚é


2012”N7ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:45
ŽD–y 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m [Žw]”n—î

<‘O ‡A³Þ¨ÙÄ©µ°»@‡CÄйݽÌßØݸÞ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡BƒAƒfƒBƒbƒNƒvƒbƒgƒŠ–Ä‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ŽD–y‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  “y@“c ”ü‰Y ŠJ‹Æ21”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N68ˆÊ ð”N58ˆÊ
–{”N•½’n:@ 5@ 5@ 5  91
–{”NáŠQ:@ 0@ 1@ 0@ 6
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 2@ 3@ 1  44
㋉’…“x:@ 0@ 1@ 0@ 5
‰º‹‰’…“x:@ 2@ 2@ 1  39
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 262 276 278 2860
’ÊŽZáŠQ:  19  11  11 127
2012/7/28Žž“_@@



 ‹RŽè  @‘á@54kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N30ˆÊ ð”N31ˆÊ
–{”N•½’n:@ 7@ 8@ 7 175
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  52  61  74 1524
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
2012/7/28Žž“_@@



 ”nŽå  ‰Á“¡ M”VŽ
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:10.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-23

Šî€µ¯½Þ:30.2”{(Šî€10”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†10E î•ñ0E ‰XŽÉ-20E ‹RŽè0E
’²‹³7¢ Œƒ‘–69 –œŒ”14E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F10.1@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1000M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÀÞݼ޸ތn
 •ƒ‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ½ÄÛ°ØݸޱÛݸÞ
 •ƒ N ÊÞ²µÏ½À°1996
 •ê B ½Ã²¼Þ±ÑÛ¯¸2000
 „¯•ê•ƒ ÍÞÆ°»ÞÃÞ¨¯Ìß
 •ê¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŽoÌ߯ÄØ° <500>
@[•ƒÌÞׯ¸Î°¸ ]

Žo¸ÞÚ²ÄÓ°ÒÝÄ<500>
@[•ƒ½À°µÌÞº¼Þ°Ý]

ŒZÌßݼެ¶ÞÊè
@[•ƒ±ÄÞϲÔÄÞÝ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2009/3/28
¶ŽYŽÒ@:“c’† t”ü
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”n‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å