TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<11R 01R>>



2012”N1ŒŽ21“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦

”Ô –¼ ’Çغ d“_ ‹——£ ’²‹³À²Ìß ÊßÀ°Ý


‡@À¶ÞÉ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß ‹}Ždã‚° º°½



‡AðÌÞ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡B²²ÃÞ ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡CËÞ­° ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€@@ â˜H



‡Dİγ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß ‹}Ždã‚° º°½



‡EÏÏ·¼ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß Œy–Ú@@ º°½



‡F½Å°¸ ‚b‚v •½‹Ï ’·‚ß •W€@@ â˜H



‡GËÞ°Á ŒIâ I‚¢ •W€ •W€@@ â˜H



‡HįÌß ‚b‚v ƒeƒ“ ’·‚ß •W€­‚ß •¹—p



‡IÕÒÐÙ ŒI‚o I‚¢ ’·‚ß ˆê”t•½‹Ï º°½



‡JÅÑ×ΠŒIâ •½‹Ï •W€ •W€­‚ß •¹—p



‡Kº³´² ŒIâ ƒeƒ“ •W€ ”nÅØ•½‹Ï â˜H



‡Lij¶² ˜A“¬ ‘¼@ ‘¼@ ˜A“¬@@ 



‡M´°¼Ý ŒIâ •½‹Ï •W€ •W€‘½‚ß â˜H



‡NÒÒËÞ ŒIâ •½‹Ï •W€ ˆê”t•½‹Ï â˜H



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2170‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 590‰~  10l‹C

@@12”Ô @@1510‰~  12l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|7@ 11700‰~  26l‹C


”n˜A 6|12@58370‰~  76l‹C


ܲÄÞ 6|12@16010‰~  81l‹C

@@ 6|15@ 2120‰~  28l‹C

@@12|15@ 5350‰~  49l‹C


”n’P 6¨12 112490‰~ 146l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|15
@@@@ @120930‰~ 208l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨15
@@@@ @966850‰~ 1352l‹C


£ã‚Ö


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å