‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2011”N5ŒŽ28“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–11:00
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡K±ÄÞϲÔÙËÞ±É@‡MÚ½À°ËÞ°Ä>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡LƒGƒCƒVƒ“ƒGƒ“ƒuƒŒƒ€‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ‹ž“s‰ß‹Ž‘–
¡‘O‘–@@(Û°Ã: ’†2T)
‰ß‹Ž‘–
¡‚Q‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
¡‚R‘–‘O@@@@@@£ã‚։ߋŽ‘–
WEBÚ°¼Ý¸ÞÍß°Êß°Œ`Ž®‰ß‹Ž‘–•\Ž¦ £ã‚Ö

1s–ÚŠJÓú ‰ñê“ú Ú°½–¼ ðŒ ¸×½
 (”nêó‘Ô:›—Ç/ âc/œd/¡•s—Ç)

2s–Ú‹——£º°½ ‘–”jÀ²Ñ ‹RŽè ‹Ò—Ê ’…‡

3s–Ú‘O3F Íß°½ Œã3F º°Å°‡ˆÊ[1Šp/2Šp/3Šp/4Šp,o’x‚ê•\‹L]’¼üˆÊ’u “Á‹L

4s–Ú“ª” ˜g l‹C Ÿ”n(2’…”n) ’…·

5s–Ú’²‹³Žw” ‰XŽÉŽw” ”n‘Ìd

6s–Ú”n‘Ì(Êß“_)‹C”z”n‹ï¬ÑIDM㸓x

7s–ÚÚ°½ºÒÝÄ/8s–ÚÚ°½“Á‹L/9s–Ú‹rŒ³ºÒÝÄ/10s–Ú”n‘̺ÒÝÄ/11s–Ú”n‹ï¥‘¼ºÒÝÄ


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‰ª@“c ŒI“Œ ŠJ‹Æ10”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N27ˆÊ ð”N30ˆÊ
–{”N•½’n:@ 9  16  14  77
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 5Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7  14  10  47
㋉’…“x:@ 1@ 6@ 1  20
‰º‹‰’…“x:@ 6@ 8@ 9  27
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 160 160 177 1636
’ÊŽZáŠQ:@ 2@ 1@ 5  34
2011/5/28Žž“_@@



 ‹RŽè  ƒEƒBƒŠ56kg Š‘®‹B
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N--ˆÊ ð”N--ˆÊ
–{”N•½’n:@ 8@ 1@ 8  47
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  29  22  26 221
2011/5/28Žž“_@@



”n‹L†F›ŠO
 ”nŽå  •½ˆä –LŒõŽ
”nŽå‰ïF[’†ŽR]
Šl“¾Ü‹àF400 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:26.2£
IDM‚Æ‚Ì·:-1.8

Šî€µ¯½Þ:2.8”{(Šî€1”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†32› î•ñ3£ ‰XŽÉ16£ ‹RŽè3
’²‹³15› Œƒ‘–171 –œŒ”33E “WŠJ¤



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F37.0›
ƒIƒbƒY•ªÍ@F2.5£
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.3›
”n‘Ì:—] / ‹C”z:ƒ`ƒƒƒJ
‘O‘–”n‹ï:–Ê ‚d
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ƒl
‘O‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 0 2 0 4
ƒR[ƒX‹——£@@: 0 1 0 1
ƒ_1400M@@@ : 0 2 0 2
ƒ_1200M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1800M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1000M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 0 1 0 2
ƒ[ƒe ’†2T  : 0 0 0 0
”n-‹RŽè@@@ : 0 0 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÀÞݼ޸ތn
 •ƒ‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ÀÞݼ޸Þ
 •ƒ N ²¸½ÁªÝ¼ÞÚ²Ä1997
 •ê M ´¸½Ä×´ÝÌÞÚÑ2000
 „¯•ê•ƒ ±Ü´ÝÌÞÚÑ
 •ê¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ê‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn


ŒZ´°¼Ý³ª½ÞÝ Œ»–ð<1600>
@[•ƒTrippi ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2008/3/21
¶ŽYŽÒ@:Helen Y. Painter
¶ŽY’nˆæ:•Ä


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å