‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2011”N3ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:01
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡M´°¼Ýʸڲ@‡OÄ°¾Ý³¨°¸>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡NƒZƒuƒ“ƒXƒn[ƒ‚ƒj[–Ä‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ¼@‰€ ŒI“Œ ŠJ‹Æ15”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N9ˆÊ ð”N10ˆÊ
–{”N•½’n:@ 8@ 5@ 2  44
–{”NdÜ: 2Ÿ/“Á•Êí: 5Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:  10@ 6@ 2  58
㋉’…“x:@ 7@ 2@ 2  23
‰º‹‰’…“x:@ 3@ 4@ 0  35
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 277 267 280 2693
’ÊŽZáŠQ:  10@ 6@ 8  72
2011/3/19Žž“_@@



 ‹RŽè  ’†@‘º54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N48ˆÊ ð”N47ˆÊ
–{”N•½’n:@ 0@ 0@ 1  19
–{”NáŠQ:@ 1@ 1@ 1@ 4
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  83 128 113 1742
’ÊŽZáŠQ:@ 4@ 8@ 8  30
2011/3/19Žž“_@@



 ”nŽå  —¢Œ© Ž¡Ž
”nŽå‰ïF[ã_]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:12.1@
IDM‚Æ‚Ì·:-26.2

Šî€µ¯½Þ:46.2”{(Šî€12”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†12E î•ñ0¤ ‰XŽÉ0E ‹RŽè0E
’²‹³-6E Œƒ‘–80 –œŒ”22E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F12.4@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
ƒ_2000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ¸Ø½´½
 •ƒ B ¼ÝÎÞظؽ´½1999
 •ê N ÃÞ¨ÎÞ°½Ã½Ã¨Ó°Æ1992
 „¯•ê•ƒ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄ
 •ê¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŒZÌ»²Á¾ÌÞÝ Œ»–ð
@[•ƒFusaichi ]

ŒZ»ÄɼުÈ×Ù <500>
@[•ƒCame Home]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2008/4/4
¶ŽYŽÒ@:ç‘ã“c–qê
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å