’¼‘Oî•ñ‚Ö–ß‚é


2011”N3ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:55
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡Hº³´²×²Ä@‡JÊÃÅ·ÕÒ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒˆƒVƒ†ƒL‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ¬‘q‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ”Ñ“c–¾ ŒI“Œ ŠJ‹Æ25”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N105ˆÊ ð”N85ˆÊ
–{”N•½’n:@ 0@ 0@ 4  29
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 0@ 0@ 4  38
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 2@ 5
‰º‹‰’…“x:@ 0@ 0@ 2  33
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 310 312 313 3208
’ÊŽZáŠQ:  27  10@ 9 139
2011/3/19Žž“_@@



 ‹RŽè  ”Ñ@“c56kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N57ˆÊ ð”N37ˆÊ
–{”N•½’n:@ 0@ 0@ 3  28
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 364 395 400 4508
2011/3/19Žž“_@@



 ”nŽå  ¼–{ D—YŽ
”nŽå‰ïF[ã_]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:10.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-20

Šî€µ¯½Þ:37.5”{(Šî€11”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†9E î•ñ-1E ‰XŽÉ-20E ‹RŽè0E
’²‹³-12E Œƒ‘–61 –œŒ”12E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F9.2@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1000M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ø̧°ÙŒn
 •ƒ‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
 •ƒ N ·Ý¸ÞͲ۰1995
 •ê ¥ »Ù¶Þ¿¼°1998
 „¯•ê•ƒ ±Ì§°ÑÄÞ
 •ê¬Œn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn
 •ê‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn


ŽoÒ²¼®³¼Þª² Œ»–ð<1000>
@[•ƒÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä ]

ŒZ¶°Ø±ÝÀÞݽ <1000>
@[•ƒÌ»²ÁºÝºÙÄÞ]

ŽoÒ²¼®³Ëк <500>
@[•ƒElusive Q]

Žo·ÀɱÂËÒ
@[•ƒÒ²¼®³µ³ÄÞ³]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2008/2/22
¶ŽYŽÒ@:‰YV “¿Ži
¶ŽY’nˆæ:“ú‚


’¼‘Oî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å