Šî–{ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2010”N12ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:25
¬‘q 4R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1700m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡J»Ï°ËÞ°Á@‡LİγµØ°ÌÞ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡KƒtƒFƒjƒbƒNƒXƒ\[ƒh‰²‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ¬‘q‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  —F“¹N ŒI“Œ ŠJ‹Æ10”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N13ˆÊ ð”N26ˆÊ
–{”N•½’n:  31  28  28 123
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 12Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 5@ 7@ 8  32
㋉’…“x:@ 3@ 1@ 1  20
‰º‹‰’…“x:@ 2@ 6@ 7  12
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 186 148 155 996
’ÊŽZáŠQ:@ 4@ 7@ 2  26
2010/12/11Žž“_@@



 ‹RŽè  ŽL“‡—Ç55kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N25ˆÊ ð”N26ˆÊ
–{”N•½’n:  24  17  19 284
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 11Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 200 213 200 2405
2010/12/11Žž“_@@



 ”nŽå  À°Ì¥½Îß°Ä
”nŽå‰ïF[“Œ‹ž]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:28.2£
IDM‚Æ‚Ì·:-10.1

Šî€µ¯½Þ:4.4”{(Šî€2”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†33£ î•ñ3£ ‰XŽÉ0¤ ‹RŽè2›
’²‹³24 Œƒ‘–67 –œŒ”21E “WŠJ’



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F38.4£
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.0›
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.3£


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1700M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Ø̧°ÙŒn
 •ƒ‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì
 •ƒ N ȳާ°Ì«¹Þ¯Ä2001
 •ê H Ä©Ê°ÓÆ°2000
 „¯•ê•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ê¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŒZ½Íß¼¬ÙÌÞÚ²ÄÞ<500>
@[•ƒ»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°]

ŒZÚµ³¨»Þ°ÄÞ Œ»–ð<500>
@[•ƒÀ²·¼¬ÄÙ ]

ŒZÚµÌß×²Ñ Œ»–ð<1000>
@[•ƒ»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2008/3/13
¶ŽYŽÒ@:Žðˆä–qê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


Šî–{ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å