o ”n •\‚Ö–ß‚é


2010”N7ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:20
VŠƒ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1400m –Ä[Žw]”n—î

<‘O ‡K·ÁÛ¸±Õ@‡MÀ޲Ҳȵ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Lƒ`ƒOƒT–Ä‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß VŠƒ‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ’†–ì‰h ”ü‰Y ŠJ‹Æ16”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N93ˆÊ ð”N98ˆÊ
–{”N•½’n:@ 2@ 5@ 4 125
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 1
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 0Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 2@ 3@ 3  55
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 2@ 6
‰º‹‰’…“x:@ 2@ 3@ 1  49
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 147 147 141 2827
’ÊŽZáŠQ:@ 4@ 2@ 5  63
2010/7/25Žž“_@@



 ‹RŽè  “c@•Ó54kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N17ˆÊ ð”N18ˆÊ
–{”N•½’n:  15  19  24 300
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 7Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 140 157 217 2675
2010/7/25Žž“_@@



 ”nŽå  “c“‡ žÄ“ñ˜YŽ
”nŽå‰ïF[VŠƒ]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:15.2@
IDM‚Æ‚Ì·:-26.9

Šî€µ¯½Þ:32.9”{(Šî€12”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†16E î•ñ0E ‰XŽÉ-6E ‹RŽè0E
’²‹³-13E Œƒ‘–24 –œŒ”5E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F15.5@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:• / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ŽÅ1400M@@@ :
ŽÅ1200M@@@ :
ŽÅ1600M@@@ :
ŽÅ1000M@@@ :
¶‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ 
 •ƒ‘åŒn“ 
 „¬•ƒ•ƒ 
 •ƒ ¥ ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰
 •ê ¥ ¾Ø°ÅËÞ­°Ã¨°
 „¯•ê•ƒ Gulch
 •ê¬Œn“ 
 •ê‘åŒn“ 


ŽoÄدÌߺÛÝ <500>
@[•ƒÉ°»ÞÝð½Ä ]

ŒZϲÈÙÌÞÛݸ½
@[•ƒÏÝʯÀݶ̪]

ŽoÍÞÙÍÞ¯ÄÌÞÙ°
@[•ƒÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰]

ŒZŽɱÌßÛ°½Þ
@[•ƒWith Appr]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2008/3/29
¶ŽYŽÒ@:‘Oì–qê
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å