‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2010”N6ŒŽ26“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–10:50
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡N´ØÓÏ°³Þª×½@‡@Ï°ÌÞÙÄÞ°Ý>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Oƒ}ƒ‹ƒuƒcƒMƒ€ƒŒƒbƒg‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‰Á@—p ŒI“Œ ŠJ‹Æ18”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N20ˆÊ ð”N15ˆÊ
–{”N•½’n:  14@ 5  13 105
–{”NáŠQ:@ 3@ 0@ 3  19
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 8@ 2@ 8  59
㋉’…“x:@ 3@ 1@ 4  22
‰º‹‰’…“x:@ 5@ 1@ 4  37
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 344 300 298 2670
’ÊŽZáŠQ:  36  30  23 216
2010/7/25Žž“_@@



 ‹RŽè  ƒEƒBƒŠ56kg Š‘®‹B
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N--ˆÊ ð”N--ˆÊ
–{”N•½’n:  12  16@ 7 100
–{”NdÜ: 1Ÿ/“Á•Êí: 5Ÿ
’ÊŽZ•½’n:  15  17  11 124
2010/7/25Žž“_@@



 ”nŽå  ‘åàV ‹BŽ
”nŽå‰ïF[’†‹ž]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:9.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-20

Šî€µ¯½Þ:37.1”{(Šî€9”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†9E î•ñ0E ‰XŽÉ-8E ‹RŽè0E
’²‹³-11E Œƒ‘–83 –œŒ”17E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F11.0@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F1.8¢
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚f ƒl


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1000M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ 
 •ƒ B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä1999
 •ê M ´Ý¼¬ÝĺްÙÄÞ1998
 „¯•ê•ƒ ¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
 •ê¬Œn“ Ð½À°ÌßÛ½Í߸À°Œn
 •ê‘åŒn“ È²Ã¨³ÞÀÞÝ»°Œn


Žo´Ý¼¬Ýı°ÂŒ»–ð<1000>
@[•ƒMaria's M ]

ŽoºÝ½³Þ§°Ù Œ»–ð<500>
@[•ƒÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2007/3/28
¶ŽYŽÒ@:‘å“T–qê
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å