’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é


2010”N4ŒŽ25“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–10:40
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡NµÝÜ°ÄÞÁ±ÌÙ@‡@²Á´²¸Ø¯Êß°>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Oƒuƒ‰ƒbƒNƒTƒ“‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß “Œ‹ž‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‘å@’| ”ü‰Y ŠJ‹Æ3”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N8ˆÊ ð”N58ˆÊ
–{”N•½’n:  12@ 6  10  71
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 2
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 6@ 4@ 6  54
㋉’…“x:@ 0@ 0@ 0  12
‰º‹‰’…“x:@ 6@ 4@ 6  42
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n:  23  16  19 211
’ÊŽZáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 3
2010/5/16Žž“_@@



 ‹RŽè  ŽÄŽR—Y56kg Š‘®ŠÖ“Œ
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N18ˆÊ ð”N28ˆÊ
–{”N•½’n:@ 8  11  12 190
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 1Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 226 262 268 3074
2010/5/16Žž“_@@



 ”nŽå  “ú“Œ–qê
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:10.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-20

Šî€µ¯½Þ:36.8”{(Šî€9”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†10E î•ñ0E ‰XŽÉ0E ‹RŽè0E
’²‹³-12E Œƒ‘–80 –œŒ”16E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F10.2@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:‘¾ / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚d –Ê ‚g ƒl


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1600M@@@ :
ƒ_1300M@@@ :
¶‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ 
 •ƒ‘åŒn“ 
 „¬•ƒ•ƒ 
 •ƒ ¥ ÌßØ»²½´ÝÄÞ
 •ê ¥ ƯijËÏÜØ
 „¯•ê•ƒ ÆÎÝËßÛ³²Å°
 •ê¬Œn“ 
 •ê‘åŒn“ 


ŒZÍßÌßÁÄÞįÌ߶ÞÝŒ»–ð<500>
@[•ƒÏÔÉįÌ߶ÞÝ ]

ŒZ½¶²³«°¸ <500>
@[•ƒÄ³¶²Ã²µ° ]

ŒZϼ޶ÙÊßÜ° <500>
@[•ƒÜ²ÙÄÞׯ¼­ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2007/4/10
¶ŽYŽÒ@:“ú“Œ–qê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


’²‹³ÃÞ°À‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å