o ”n •\‚Ö–ß‚é


2010”N2ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–09:55
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

<‘O ‡A¸Þ×ݽ¶²@‡CÏÙÖ¼¬ÄÙ>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒRƒuƒV–Ä‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ˆÀ“c—² ŒI“Œ ŠJ‹Æ17”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N12ˆÊ ð”N6ˆÊ
–{”N•½’n:  12@ 9@ 7  81
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 3
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 3Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7@ 6@ 5  53
㋉’…“x:@ 2@ 4@ 0  21
‰º‹‰’…“x:@ 5@ 2@ 5  32
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 369 337 297 2406
’ÊŽZáŠQ:  18  18  11 110
2010/5/16Žž“_@@



 ‹RŽè  •@K54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N27ˆÊ ð”N29ˆÊ
–{”N•½’n:  10  10  10 131
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 3Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 576 602 570 5446
2010/5/16Žž“_@@



 ”nŽå  ¼–{ D—YŽ
”nŽå‰ïF[ã_]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:14.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-17.1

Šî€µ¯½Þ:31.8”{(Šî€9”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†13E î•ñ-1E ‰XŽÉ-11E ‹RŽè0E
’²‹³-13E Œƒ‘–115 –œŒ”23E “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F13.2@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:—Ç / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:–Ê •@ ‚g
¡‘–”n‹ï:–Ê •@


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@: 0 0 0 1
ƒR[ƒX‹——£@@: 0 0 0 0
ƒ_1800M@@@ : 0 0 0 1
ƒ_1400M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1700M@@@ : 0 0 0 0
ƒ_1200M@@@ : 0 0 0 0
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@: 0 0 0 1
ƒ[ƒe ’†4T  : 0 0 0 0
”n-‹RŽè@@@ : 0 0 0 0


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ½Íß¼¬Ù³¨°¸1995
 •ê N ½Ã²ÄØ°½À°1992
 „¯•ê•ƒ ÃÞË߭èÐƽÀ°
 •ê¬Œn“ ³Þ§²½Ø°¼ÞªÝÄŒn
 •ê‘åŒn“ É°»ÞÝÀÞÝ»°Œn


ŽoË߻ɱټµÝ <500>
@[•ƒSkip Away]

ŒZÒ²¼®³×¯¼°Œ»–ð<1600>
@[•ƒÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ]

ŒZÀ²·ÄÞ©¶Ã¨ Œ»–ð<500>
@[•ƒÌ«°Ã¨Å²Å°]

ŒZÒ²¼®³ÃÞ¼ÞÚ Œ»–ð<500>
@[•ƒ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2007/2/7
¶ŽYŽÒ@:ŽO“ˆ–qê
¶ŽY’nˆæ:‰Y‰Í


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å